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点了斑可以吃什么

2023-10-16 13:54:02人气:88

点了斑可以吃富含维生素c的水果。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素c;吃豆制品。大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素,可以代替一部分女性荷尔蒙的作用,帮助对抗老化,也具有抗氧化能力,是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。

点了斑可以吃什么

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