要消肿的话，用冬瓜皮煮水喝，效果非常好，而且现在是夏天，冬瓜也是很多的，很便宜的。但不能只喝一次，两次，要把他当平时的水一样喝，效果才会更好的。要想好的更快的话，你最近都要注意休息，不要再碰到伤处，不然会更严重的。平时饮食的话多注意钙的摄入，如牛奶等，但要注意吸收，比如磷的摄入，维生素d的摄入等，骨头汤其实并不补钙，500杯的骨头汤等于一杯牛奶的钙含量，但骨头汤中的蛋白质含量很高，对人体非常有益，也可以多多食用。
泰迪是不是不能吃咸的东西
能吃，但是不能吃太多。泰迪犬及其他犬类和人类一样都需要摄入一定的盐分，但是犬类需要的量远远低于人类的标准。因为犬类是主要通过呼吸散热，虽然也会通过脚底的汗腺排除一定的热量，但其出汗量几乎可以忽略不计。而人类是完全靠汗腺散热，排出的汗含有大量的盐分，所以人对于盐的摄入量要远高于犬类。而对于犬类来说，大多数人类食物的含盐量都是超标的。摄入过多的盐分会损害犬类的胃和肾脏，并有可能引起皮肤病和影响嗅觉。
吃坏东西拉肚子怎么办
1、首先，不能让身体缺水。喝水也要讲究方式方法的，饮水机里的水只能烧到80度，就不要喝了。用小锅把水煮开，里面放适量的糖和盐，简称糖盐水。喝的时候，慢一点，这样更容易被肠道吸收（不要大口大口往下吞），而且尽量喝的比平时热一点。
2、喝完水10分钟后，揉揉肚子吧。很简单，用自己的手掌，逆时针方向摩擦肚皮，速度快一点，最少3分钟。让肚皮热起来。（一定要逆时针，才可以止泻）。
3、家里有暖水袋的话，可以灌点热水，暖暖肚子，这样能降低疼痛感。
4、肉类，鸡蛋，油腻的食物一定不能吃了。而且要少食多餐，还要清淡一点。
5、用了这些方法后，一天大概就能好。即使完全好不了，症状也会大减轻。如果一天之内症状都没有减轻的话，或者有其他症状出现时，一定要看医生。
蜈蚣吃什么东西作为食物
1、蜈蚣是典型的肉食动物，食性广杂，特别喜食各种昆虫，如黄粉虫、蟋蟀、金龟子、白蚁、蝉、蜻蜓、蜘蛛、蝇、蜂以及它们的卵、蛹、幼体等，同时还吃里虫、蚯蚓、蜗牛及各种畜禽和水产动物的肉、内脏、血、软骨等，也吃水果皮、土豆、胡萝卜、嫩菜等，牛奶、面包等也可作为蜈蚣的食物。
2、蜈蚣为典型的肉食性动物，性凶猛，食物范围广泛，尤喜食昆虫类。在早春食物缺乏时，也可吃少量青草及苔藓的嫩芽。
