维生素ad不能长期吃，适合两周岁以内的宝宝食用。过多的服用维生素ad不仅没有效果而且还会中毒。建议采取分时间的给孩子服用，一般是服用10天，停用6天，然后再次服用。平时带孩子多晒晒太阳，多给孩子吃胡萝卜，牛奶，大骨汤等食物。按时按量的服用维生素ad。
绝经后防衰老可以吃维生素e吗
1、天然维生素e是强大抗氧化剂，多存在于植物组织中，麦胚油内含量最多，豆类及蔬菜内也含有一定量。近些年以来，广泛用于临床各科，尤其对延缓人们衰老倍受喜爱。
2、自由基是人体衰老的罪魁祸首。我们的身体在新陈代谢过程中，会形成各种各样的自由基。它们产生氧化作用，伤害细胞功能，使人体呈现衰老特征，脸部也出现褐斑、色素沉淀、皱纹等现象。延缓衰老其实就是通过“清除自由基”、“抗氧化”来实现的。
3、大量的理论与实验数据表明：维生素e可以消除衰老的组织细胞中的过氧化物，稳定脑细胞膜，维持神经肌肉的兴奋性，并能减少脑组织内脂褐素的产生，改善皮肤弹性，推迟性腺的萎缩，起到抗衰老的作用。
4、更年期女性服用维生素e的益处：除了抗衰老的作用，维生素e还可以有效的抑制动脉硬化，降低动脉硬化的发病率。因此，应用维生素e，再给以饮食指导，对高血脂、高血压、更年期综合征、动脉硬化及植物神经功能紊乱等均有疗效。
5、另外，它还可作为体液免疫和细胞免疫的刺激剂，每天补充200mg维生素e。能增加衰老机体中介t细胞的免疫功能指数。推迟机体免疫系统的衰老过程，达到抗衰老及增强免疫作用，所以更年期最好经常补充维生素e。
吃维生素c时能不能吃百香果
1、百香果富含维生素c，能有效提高人体免疫。
2、百香果富含维生素和膳食纤维，有降脂降压的效果，非常适合高血压患者吃。
3、百香果具有活血功效，红糖又能补血，二者结合活血补血，百香果红糖饮是对女性健康非常有益。
4、百香果含有多种对人体有益的成份，能够净化机体，避免有害物质在体内沉积。
5、食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。
6、百香果有消炎镇痛、清理肠胃的作用。
7、百香果能够入药，有止咳化痰、消炎镇痛的疗效。
低烧可以吃维生素e吗
1、持续低烧可以吃维生素e，营养要均衡，饮食结构搭配合理，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。勿进食过多煎炸、熏烤、过焦、胶制食物；减少蛋黄、内脏类、海鲜等高胆固醇的食物。维生素e有助于人体对矿物质的吸收。
2、可以促进骨骼生长, 能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。
