苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。煮苹果更适合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。传统的苹果吃法，时间长了难免会觉得平淡无奇，所以煮苹果可以改变原有的风味，让生活充满乐趣。
梨和苹果能一起吃吗
第一：它们一起吃没有什么冲突。梨性寒，具有清火，润肺，利齿作用，苹果性温，富含vc，他们所含成分不冲突，一起吃，不会产生什么不好的影响。不过关键是吃的时间，一般早上吃比较好，中午和晚上吃，营养价值会降低。
第二：梨子是水果中很好的一类，梨主治热嗽，止渴。治咳热，中风不语，伤寒发热，解丹石热气，惊邪。利大小便，除贼风，止心烦气喘热狂。润肺凉心，消痰降炎，解疮毒，酒毒。
第三：同时苹果也是非常有好处。苹果中的维生素c是心血管的保护神，心脏病患者的健康元素。其性味甘酸而平，微咸，无毒，具有生津止渴，益脾止泻，和胃降逆的功效。
苹果xr玩吃鸡闪退怎么办
1、通过更新解决，当您遇到苹果手机软件闪退时，一般的话可能是由于当前软件出现更新，旧版本的软件与手机系统不兼容所至。打开苹果app store商店，查看一下当前无法打开的软件是否更新了，如果有更新的话，请将软件更新一下便可解决。
2、通过pp助手修复闪退，在苹果手机上面安装pp助手，打开管理，在里面有一个【修复闪退】功能，通过该功能即可将闪退的软件修复恢复正常。
3、删除重新安装，当遇到软件无法打开时，有时候可能采用删除重装的方法进行解决。
4、查看一下个人苹果手机占用内存，有时候如果是手机内存占用已满的话，打开软件也会出现闪退情况，这种问题导致的，一般清理一下手机内存即可解决。
苹果熟吃的好处
1、抗氧化作用更强。经常吃苹果可以起到抗氧化的作用，这是由于苹果中含有大量的多酚类天然抗氧化物质。这种物质可以帮助我们提高免疫力，增强身体的活性，对身体有很大的好处。根据调查研究发现，苹果在煮熟之后，里面含有的多酚物质不但不会降低，而且还会大幅度增加。因此，经常使用煮熟过的苹果，可以帮助我们降低血糖血脂，还可以帮助我们抑制自由基的活性，甚至可以帮助我们抑制血浆胆固醇的升高。
2、减少胃肠道刺激。苹果中含有大量的纤维素，还可以起到清热利下的作用。因此，吃苹果可以帮助我们排便更加顺畅。对于一些胃肠功能比较虚弱，或是脾胃不调的人群来说，苹果吃得过多，很可能会产生腹泻的症状。因此，如果能够将苹果煮熟后再食用，可以减少对胃肠道的刺激，使我们更好的吸收其中的营养。
