建议运动后30分钟在吃饭，因为那个时候吸收更好。 运动之后也要间隔一定的时间再吃饭，因为运动时管理肌肉活动的中枢处于高度兴奋状态，同时使消化器官受到抑制，消化器官的活动需要一定的时间才能恢复，因此一般在长时间剧烈运动后不想马上吃饭，运动后应休息30分钟左右再吃东西。
过了夜的熟鸡蛋可以吃吗
隔夜的熟鸡蛋分为两种情况：
1、若鸡蛋没有完全熟透，那么未熟的蛋黄隔夜之后食用，在保存不当的情况下，因富含营养物质，容易滋生细菌，造成肠胃不适、胀气等。此时的鸡蛋则不能食用。
2、如果鸡蛋已经熟透，而且低温密封保存，则可以食用。
四个月泰迪狗能吃煮的鸡蛋吗
泰迪犬并非是一个单独的犬种，是贵宾犬的一种美容形态，其特点为身体结构方正，短嘴，短腿，无体味，不掉毛，是现在流行的家庭伴侣犬的一种。泰迪属于贵宾犬的一种。很多打着泰迪贵宾旗号的贵宾犬，其实为失格的贵宾犬，一般都眼圆，耳位高。贵宾则一般是杏眼，显得睿智。泰迪熊犬只是狗贩炒出来的一个噱头，和当年炒哈士奇蓝眼、三把火一样。泰迪这个称呼由于亲切，并且和泰迪熊玩偶很相像，所以泰迪犬深得一些年轻女孩的喜爱。炒作是一方面，另一方面，泰迪贵宾确实惹人喜爱，也是一方面原因。相信不久的将来，泰迪的名气是可以超过贵宾的，虽然泰迪只是贵宾的一种美容方式。
鸡蛋吃的太多对身体不好吗
1、鸡蛋中除了蛋清中含有的大量蛋白质，蛋黄中还含有大量的脂肪，如果吃太多的鸡蛋，蛋黄中含有的脂肪就可能会给身体带来负担，影响人体代谢。
2、蛋黄中含有的胆固醇还可能使血液中的血脂升高，增大患心脑血管疾病的风险。
3、而且蛋清中的蛋白质如果食用过多，超过了人体能够消化吸收的限度，就会在体内大量积累，如果又没有足够的运动量消耗，就可能会被转化为脂肪导致发胖。
