秋季时吃的水果。
西柚是香科常绿乔木植物柚的成熟果实。柚子红肉的多味酸，皮较薄；白肉多甜，皮较厚。西柚的果期是10-11月。西柚中含有宝贵的天然维生素p和丰富的维生素c以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素p可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。
1、西柚适宜减肥人士食用，西柚维生素c可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。
2、西柚适宜爱美的女孩子食用，因为西柚中含有的维生素p,可以增强皮肤弹性、缩小毛孔。
3、西柚中所含的天然叶酸还能预防贫血、减少孕妇生育畸胎的几率。
什么季节的红薯不能吃
1、红薯只要存放得当，在没有发生腐烂的情况下是没有食用时间限制的，一般一年四季均可食用。
2、注意不要食用有黑斑的红薯，有黑斑的红薯黑斑里的病毒不易被高温破坏与杀灭，容易引起中毒，出现发热、恶心、呕吐、腹泻等一系列中毒症状，甚至会导致死亡。
四月份吃什么海鲜的季节
四月份吃樱虾、河蚌、黄鲫鱼、蛤蜊等海鲜的季节。海鲜又称海产食物，包括了鱼类、虾类、贝类这些海产等。虽然海带这类海洋生物也常是被料理成食物，但是海鲜主要还是针对动物制成的料理为主。海鲜的定义基本上可以这样认为，只要是出产于海里的可食用的动物性、或植物性原料通称为海鲜。其中以贝壳类（蛤蜊、扇贝等）和肢节类（虾、蟹等）所含嘌呤比较高，喝啤酒吃这一类的海鲜比较容易患痛风，大连，青岛是全国痛风患病率最高的地方，这不能不说与他们的饮食习惯是有重要关系的。而海南拥有得天独厚的海洋生态环境，其海水无污染、洁净度高，三亚海鲜素以“鲜活味美、品种繁多、天然健康”闻名。
什么季节吃维c比较好
1、维c不分季节服用的，要根据病情服用，有病情的时候服用，没有病情不要服用。
2、如果一天内食用一次维生素c的话，那么可以在睡之前食用是最有效的。因为维生素c的吸收在睡觉的期间是不会受到影响的。从另一方面讲，维生素c的排泄量是在睡眠的期间，因此肾脏的血液流动就会下降。所以，在睡觉的期间维生素c的血液浓度降低就会变得缓慢一些，从而得到的结果就是高的血液浓度。
