韭菜和豆浆不建议一起吃豆浆里含有钙，而韭菜里含有草酸，如果将豆浆和韭菜一起吃的话，豆浆里的钙就会和韭菜里的草酸发生化学反应，生成一种不能消化的草酸钙，如果胃里聚集了大量的草酸钙，就会出现腹泻或呕吐的现象。
韭菜（a.tuberosumrottl.exspreng.），别名：丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等；属百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味，根茎横卧，鳞茎狭圆锥形，簇生；鳞式外皮黄褐色，网状纤维质；叶基生，条形，扁平；伞形花序，顶生。
素炒黄豆芽炒韭菜怎么做好吃
1、材料：豆芽300克、韭菜200克、姜适量、醋、盐、鸡精。
2、豆芽洗净，韭菜洗净切成寸断，姜切成丝。
3、热锅冷油爆香姜丝取出。
4、放入豆芽翻炒，淋上几滴白醋，加入盐，鸡精。
5、最后加入韭菜段翻炒至熟即可。
吃韭菜快速去味小妙招
1、喝牛奶：吃完韭菜口腔里之所有会有气味的残留，主要是因为韭菜中的有机硫化物成分——硫化丙烯的辣素在作怪。这些物质在我们的口腔中残留，就会使我们的口腔有气味。这个时候可以适当的喝一些牛奶，因为牛奶中的蛋白质可以和韭菜发生反应，这样就可以将硫化丙烯变成其他的物质，从而去除掉韭菜味。
2、吃酸奶：酸奶去除韭菜味和喝牛奶的作用差不多，因为酸奶里面也是含有可以和韭菜发生反应的物质的。
3、吃花生米：吃花生米也是可以起到去韭菜味的作用的。花生米本身就有独特的香味，在吃完韭菜之后，可以吃些花生米，可以让口腔中充满类似坚果的气味，这样可以将韭菜残留在口腔里的气味去除掉。
4、喝柠檬水：吃完韭菜嘴里有气味的话，尝试着喝一些柠檬水也是可以起到不错的去除异味的作用。而且柠檬水对于去除其他口臭以及美白等也很有好处。
5、吃柚子：吃柚子可以起到去除胃中恶气的作用，对于消除嘴里的异味很有帮助。可以取一片柚子，慢慢的放在嘴里嚼，这样一会儿柚子的清香就会在嘴里蔓延开。吃柚子除了可以帮助去韭菜味，对于酒臭味等也很有效果。
6、吃金桔：大家都懂金桔闻起有一股清香味，如果刚吃完韭菜的话，可以尝试着吃几个金桔，对于消除气味也是很有帮助的。
韭菜盒子怎么做好吃
1、食材：面粉适量，韭菜适量，鸡蛋适量，胡萝卜适量，食用盐适量，食用油适量，十三香适量。
2、盆里放面粉，加盐拌匀，少量多次倒温水，揉成面团。
3、案板滴油，面团揉成长条切六小块，盘里滴油抹匀。
4、面团揉成长条放入盘中，用保鲜膜包住醒30分钟。
5、将韭菜、胡萝卜丁、炒熟的鸡蛋搅拌，倒入食用油、盐、十三香拌匀。
6、案板滴油，把面压一下擀成薄片。
7、将馅料放在面皮上，对折粘好。
8、卷起来把尾部压在下面，用手掌压一下。
9、起锅烧油，放入韭菜盒子煎一下。
10、翻两遍，即可出锅。
