佛手瓜和芹菜不相克,目前还没有发现与佛手瓜相克的食物。
佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食能增强人体抵抗疾病的能力;佛手瓜中含锌 元素,有助于儿童智力发育;中医认为它具有理气和中,疏肝止咳的作用。
芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、b族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压的功效。
吃佛手瓜有什么好处
1、增强人体抵抗力。佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。
2、降血压。经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜,心血管疾病患者和儿童可以经常吃佛手瓜。
3、提高智力。据医学研究报道,锌对儿童智力发能影响较大,缺锌儿童智力低下,常食含锌较多的佛多瓜,可以提高智力。
4、缓解不孕不育。佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症,尤其对男士性功能衰退有益。
佛手果怎么吃
佛手果炒肉片:
1、食材:佛手果、猪瘦肉、芝麻油、生抽、盐、白糖。
2、佛手果洗净哦,切片,猪肉也洗净切片。
3、锅中放油,倒入猪肉炒香,倒入生抽,炒几分钟后。
4、倒入佛手果,炒到食材基本上软下来的时候,放入盐和白糖调味。
5、白糖不要放太多呢,装盘后,就可以开吃了。
哪些人群不宜吃佛手瓜
1、阴虚体热、体质虚弱者慎食。佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。
2、经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。据医学研究报道,锌对儿童智力发能影响较大,缺锌儿童智力低下,常食含锌较多的佛多瓜,可以提高智力。佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症,尤其对男士性功能衰退有益。
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