可以，甲鱼油里面含有丰富的营养价值，是从甲鱼里面提取出来的一种成分，对于人体是有有好处的，里面含有丰富的维生素，胶原蛋白以及各种的氨基酸成分，能够让人体的抵抗力变得更强，还有美容养颜的功效，经常食用甲鱼油的话是能够延缓衰老的功效，甲鱼油还能够治疗很多种疾病。
那些人不能吃海立鱼
不能食用海立鱼的人有：
1、服用某些药物者。服用止咳药者不要吃鱼，尤其是深海鱼更不要食用，以免引起组胺过敏反应，导致患者出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等不适症状。
2、痛风患者。鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的疾病。
3、出血性疾病患者。如血友病、维生素k缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼，因为鱼肉中所含的二十碳五烯酸，可抑制血小板凝集，从而加重出血性疾病患者的出血症状。
4、结核患者。服用异烟肼时如果食用某些鱼类容易发生过敏反应，轻者会有恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等现象，重者会出现心悸、面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高的现象。
5、孕妇。孕妇不宜经常食用海鱼，常食海产品会过多摄入甲基汞，胎儿在宫内接触的汞量越高，幼儿的注意力、记忆力、语言能力等其他机能发育轻微迟延的危险越大。
吃葛鱼的好处和坏处
葛鱼，学名黄颡鱼、昂刺鱼，为鲿科。体长约20厘米，腹面平直，体后半部侧扁，尾柄较细长。头大且扁平，吻短且圆钝，上下颌略等长，下位、两颜及腭骨上有绒毛状齿带。
好处：
1、性味甘平。能益脾胃，利尿消肿；
2、出自《医林集要》中，治疗水气浮肿，即以黄颡鱼配绿豆、大蒜，用水煮烂，去鱼食豆，并取汁调商陆末服。攻补兼施，对脾虚而肿满甚者尤其适宜；
3、中医认为,葛鱼有治恶疮的功效,将其烧灸成灰后,外敷皮肤恶疮表面,有良好的消炎收敛的功效。
坏处：深黄色的黄颡鱼头上有微毒，大量食用会引起轻微的食物中毒。
年鱼怎么做好吃
香辣鲶鱼
材料:鲶鱼，姜片，葱白，干辣椒，豆瓣酱，醋，葱花，鸡精。
做法:
1、在锅里热油，加姜片，葱白，干辣椒，豆瓣酱，翻炒；
2、炒出香味后，倒入切断的鱼块，加入料酒和酱油，翻炒几下，过两分钟加一点醋去腥；
3、翻炒5分钟左右，加水，没过鱼块一半即可，最后加点盐；
4、中火炖10分钟，开大火收汁，加入葱花，鸡精，装盘出锅。
