减脂可以吃土豆。它在肠道内逗留更长时间，因此能够抵御住肚子咕咕声的长枪短炮。烤土豆可以代替任何食物，一个中型土豆在控制黄油和酸奶油的量的情况下只有100卡路里。冷冻土豆和煮土豆就更好了，冷的土豆具有更强的饥饿感抑制功能。
汕头十大小吃快餐排名:燥汉堡上榜，第3土豆泥超火
现在人们去一个城市旅游，除了看当地的风景名胜，最重要的还有品尝热门的风味小吃，那么汕头作为东南沿海比较出名的城市，今天本站要来盘点一下它最有人气的十大小吃快餐店，一起来看看汕头哪些小吃店值得打卡吧!
汕头十大小吃快餐排名
1. 父子粿条面(红领巾路店)
2. 老胡甜汤小吃店
3. 彭伯顿起司马铃薯(新厦店)
4. 潮味牛肉
5. 塔斯汀中国汉堡
6. 好吃牛简餐
7. 好弟猪脚饭(珠江路店)
8. 燥汉堡makeburger
9. 老厝一铺路
10. 阿新小吃店
1. 父子粿条面(红领巾路店)
热度：15.1万
位于红领巾路46号移动服务营业厅对面巷子，藏在巷子里的美食，据说吃一碗要等半个小时呢，但是吸引超多人过来排队很久也要来上一碗，四条脚筋一只猪，食材特别新鲜。
2. 老胡甜汤小吃店
热度：13.7万
位于翠梅路飞霞翠园23栋101室，这家是老式煤炉慢火细煎的糯米煎，超级美味，就藏在老居民楼里，口感香糯劲道，混合搅拌花生芝麻白砂糖，趁热吃口感简直绝了。
3. 彭伯顿起司马铃薯(新厦店)
热度：12.6万
位于新厦路5号品牌街西8号，这家店也算是网红小吃店了，一天能卖出1000多份的花式土豆泥，藏身在品牌一条街，店面不大但是饭点的时候人潮汹涌，把土豆料理创新。
4. 潮味牛肉
热度：10.3万
位于谷饶镇上堡有源路砖埕东区四巷一号，潮味牛肉作为汕头十大热门的小吃快餐之一，主营各种潮汕风味的牛肉美食，包括铁板牛肉、火锅、牛肉饭面等等，味好价廉。
5. 塔斯汀中国汉堡
热度：9.7万
位于峡山街道广祥路602-604号，塔斯汀中国汉堡可以说现在超火了，在很多城市都人气居高，很特别的有小龙虾汉堡，把中式菜品与西式汉堡进行结合，创新的美味。
6. 好吃牛简餐
热度：9.2万
位于杏园街17号1座106，这家也很多人推荐，尤其是这家的酸甜牛腩饭，是正餐饭点的时候很多人会点的，晚上也有人来吃火锅，带汤汁的牛腩酸酸甜甜很下饭，性价比也不错。
7. 好弟猪脚饭(珠江路店)
热度：7.5万
位于珠江路丽水庄中区1栋147号，这家是附近很多人工作餐的首选，猪脚饭上面的猪脚肉叠的超高也才十几块钱，可以说性价比超高了，菜脯和酸菜配上，也非常下饭。
8. 燥汉堡makeburger
热度：7.1万
位于东方园南区17栋104，据说是很多人心目中最好吃的汉堡，不少人宁愿在店里坐等一小时也要吃到新鲜出炉的，已经开了四年多的时间，店铺装修满满工业风，食材也是新鲜现做。
9. 老厝一铺路
热度：6.7万
位于仙涵电商大厦东50米，这家店是专门吃烧烤的，瓦片无烟，而且店铺的装修特别有风格和新意，所以不少小姐姐会慕名过来打卡拍照，和朋友在这样环境吃烤肉超舒服的。
10. 阿新小吃店
热度：6.5万
位于玉兰园1栋汕头市玉兰中学附近，这家小吃店是在校园附近的深夜小吃街上，店里卖的秋瓜烙很出名，味道酥香脆甜，老板做这个已经几十年了，所以火候把握的超好。
连续吃一个月蒸土豆对身体有害吗
连续吃一个月蒸土豆对身体没有害处。
土豆中含有大量的淀粉以及蛋白质、b族维生素、维生素c等，能促进脾胃的消化功能，其中淀粉是碳水化合物，碳水化合物摄入适中即可，碳水化合物摄入过量会直接引起身体发胖，所以连续吃一个月的蒸土豆对身体没有坏处，但是会增加体重，人类的一日三餐需要营养均衡，可以适当的吃蒸土豆。
土豆脆脆的能吃吗
土豆脆脆的能吃，土豆吃起来脆脆的不一定是没熟，也有可能是因为炒土豆片的时候放醋了，导致的土豆片口感比较脆。土豆中含有大量的蛋白质和维生素，特别是含有丰富的淀粉，能够起到健脾益气的作用，可以解毒消炎。其实土豆深色的外皮含有丰富的角和丰富的维生素，削皮吃会损伤土豆的营养价值，所以土豆最好蒸熟剥皮吃。
