笋干炒鸡蛋可以吃，它们彼此都含有对人类有益的营养，同时也能够增加和补充身体的蛋白质需求。
鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。
辛夷花煲鸡蛋什么时候吃吃几次
在春天吃。南方的春天忽冷忽热、时晴时阴，这样的天气最易让人患上鼻炎。广东民间习惯以中药辛夷花煲鸡蛋来预防或治疗春日时多发的风寒头痛、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻塞不通等疾患。辛夷花性温味辛，功能祛风、通窍，《名医名录》说它能“温中解肌，利九窍，通鼻塞，涕出，治面肿引齿痛，眩冒”，《本草纲目》说它治“鼻渊、鼻鼽、鼻窒”。以它煲鸡蛋则有祛风、通窍、止痛的功效。
狗狗吃鸡蛋黄有什么好处
狗狗吃鸡蛋黄有许多的好处，可以补充狗狗身体所需的蛋白质、微量元素、脂肪、维生素、卵磷脂等，可以帮助身体发育，同时有美毛的作用，但鸡蛋黄也不可以过多的喂狗狗，以一周2-3次为好，喂得时候不要给一整个蛋黄，容易噎住狗狗，可以把蛋黄弄碎后混着狗粮一起喂。
金毛能吃鸡蛋吗
金毛是可以吃鸡蛋的，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、微量元素等营养物质，可以有效补充金毛体内所需营养成分，并且金毛的毛发会变得更柔顺、有光泽。但是主人需要注意以下几点：第一、不要给金毛喂食变质及生的鸡蛋，会导致金毛出现呕吐腹泻的情况。第二、不要给金毛喂食过多蛋白，容易出现消化不良的情况。
