吃洋蒲桃的好处有维持大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢,有助肝脏解毒消除体内有害物质,增进身体健康。
洋蒲桃也叫做莲雾、琏雾、爪哇蒲桃等,主要分布在亚热带地区和热带地区。莲雾的营养价值丰富,含有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素b、c等营养物质。
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