吃海鲜建议蘸生抽，生抽酱油是酱油中的一个品种，以大豆、面粉为主要原料，人工接入种曲，经天然露晒，发酵而成。其产品色泽红润，滋味鲜美协调，豉味浓郁，体态清澈透明，风味独特，它颜色比较淡，呈红褐色。用来一般的烹调用的，生抽吃起来味道比较咸。
海鲜和豆腐可以一起吃吗
海鲜和豆腐可以一起吃。海鲜的营养价值非常丰富，富含钙、贴、锌、碘、硒、锰、铜、钻等微量元素，豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。海鲜与豆腐一起能起到蛋白质互补的作用，有利于蛋白质的吸收利用，同时能起到补充人体必须营养的好处。
干的海鲜对虾怎么吃
大煮干丝。
主料辅料：虾干200克；豆腐皮100克；鸡丝，姜丝少许；盐10克；鸡粉10克；胡椒粉10克。
步骤：
1、首先把豆腐皮丝用开水滚一下捞起。
2、烧红锅下油把鸡丝炒熟捞起备用。
3、下油把虾干爆香，再下姜丝一齐爆香，下一碗半开水把豆腐皮丝鸡丝一齐小火煮5分钟左右。
4、放入盐，鸡精调味，最后撒一点胡椒粉即可。
最适合孩子吃的海鲜
海鲜类食物中含有丰富的营养元素，特别适合处于发育期的孩子，但是海鲜也要分种类的，并不是所有的海鲜都适合小孩子。那么今天小编就来为大家介绍几种最适合孩子吃的海鲜，感兴趣的小伙伴快来看看吧。
最适合孩子吃的海鲜：
1、龙利鱼
2、白对虾
3、三文鱼
4、野生沙丁鱼
5、远海带鱼
1、龙利鱼
详细介绍：龙利鱼属于油脂的海鲜鱼类，是很适合小孩子吃的，因为里面的不饱和脂肪酸含量特别高，有助于孩子的视力健康和记忆力，总之对于大脑的发育是非常好的。而且龙利鱼的肉质很嫩，里面是没有刺的，吃起来方面，做法也非常的多。
2、白对虾
详细介绍：白对虾的营养含量是极其高的，虾肉中的蛋白质、虾青素、钙、磷、钾以及胡萝卜素和氨基酸等等，这些都是有助于宝宝身体健康的，能够很好的促进发育。白对虾的肉质也特别鲜美，入口嫩滑，非常推荐，孩子一周吃一两次是不错的选择。
3、三文鱼
详细介绍：三文鱼是非常适合小孩子吃的海鲜，但是一定是煮熟之后的，清蒸或者是捣烂了做成鱼肉泥也是不错的，一周两次是不错的选择。三文鱼中的不饱和脂肪酸和虾青素对人体是特别好的，能够提升宝宝身体的免疫力，但是一定要记得尽量选择新鲜的哦。
4、野生沙丁鱼
详细介绍：野生沙丁鱼中的-3脂肪酸成分都是对人体很有益处的，而且价格也比较便宜，算是性价比非常高的海鲜，里面的蛋白质和维生素d也是很有利于宝宝发育的。这种鱼肉做起来也特别简单，可以直接蒸熟或者是吧小刺挑出来，煮粥做肉泥都是可以的。
5、远海带鱼
详细介绍：远海带鱼中的dha和epa成分含量相较于其他的淡水鱼是更高一些的，都是很有益于身体健康的，卵磷脂还具有补脑的功能，对于正处在发育期的小孩子来说是很合适的，而且远海带鱼的鱼刺是特别少的，不容易卡喉咙，男女老少皆宜。
