可以少量吃，因为糖水鸡蛋是补血的，多则不适宜。可以在月经来前五天和结束后的五天喝，这样既能暖宫，也能防止经血过多。做法如下：
1、红枣提前泡一下；
2、准备鸡蛋两个；
3、汤锅里放2碗水，放入去核红枣煮开；
4、水煮开了打两个鸡蛋进去，煮15分钟
5、最后加入红糖。
秋葵可以和韭菜鸡蛋一起吃吗
秋葵可以和韭菜鸡蛋一起吃，韭菜炒鸡蛋可以补充体内的维生素以及蛋白质，而且还具有一定的通便作用。秋葵含有丰富的营养物质，有蛋白质、碳水化合物等一些微量元素，秋葵能够增强人的免疫力，增强体魄。主要是有利于治疗咽喉肿痛，预防糖尿病、预防肠癌、补钙、补肾、减肥等功效。最重要的是，秋葵还含有丰富的维生素c和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。秋葵同时富含类不萝卜素和β-胡萝卜素，可以保护皮肤，减少自由基损伤。
肉与鸡蛋和虾和酱油能在一起吃吗
史书《饮膳正要》记载虾不可与猪肉同食。
牛肉鸡蛋汤制作原料如下：
主料：牛肉50克，芹菜50克，鸡蛋50克，虾仁50克。
辅料：樱桃10克，番茄10克。
调料：料酒3克，盐3克，味精1克，胡椒粉1克。
牛肉鸡蛋汤制作步骤如下：
1、 牛肉剁碎；
2、 芹菜洗净切小粒；
3、 鸡蛋打散；
4、 西红柿切小丁；
5、虾仁洗净用牙签挑去虾线；
6、 牛肉虾仁同鸡汤一起放入汤锅
鸡蛋怎么弄好吃
1、准备好几根尖椒切碎，喜欢大蒜的放大碎会更香。
2、选5个土鸡蛋水煮8分钟关火焖一会儿再放入凉水。切成一厘米厚的小小鸡蛋片，起锅烧油煎制两面金黄捞出备用。
3、利用煎鸡蛋的底油煸炒辣椒碎和大蒜碎，倒入开水开始利用小火调酱汁：生抽，老抽，耗油，一丢丢食盐即可。
