1、据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常;
2、芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹两种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,又名香芹。
男性吃醋对身体有什么好处
醋中含有大量有利于人体健康的营养物质,其中含有20多种氨基酸和16种有机酸。
作用:
防止动脉硬化。有效地促进糖代谢的作用,从而有效地排出体内的毒素。开胃、增强人的食欲。预防高血压。降低冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。缓解疲劳。刺激胃酸分泌、帮助消化。活血散痕、解毒。保证血管健康、血压正常。延缓血糖升高速度。
男性养生吃什么最好
1、牡蛎。这种“爱的食物”的确有奇效。只要每天吃两个,就可以获得男性一天所需的抗氧化剂――锌,帮助保护前列腺和修复受损的细胞。除牡蛎外,其他贝壳类食物也是锌的好来源。
2、香蕉。含钾丰富的香蕉也被称为“能量之源”,对于心脏、神经系统都有好处,还有降低血压的作用。香蕉还含有丰富的维生素b6,可以提高免疫系统的“工作效率”,促进血红细胞的形成。早餐和锻炼间歇,来根香蕉很不错。
3、海鱼。肉要吃瘦的,但鱼一定要选越肥越好的深海鱼――三文鱼、金枪鱼等。这些鱼中的不饱和脂肪酸比河鱼多很多,可以帮助降低甘油三酯水平。挪威人每周至少吃4次三文鱼,所以很少得心血管疾病。
4、花菜。十字花科蔬菜(花菜、西兰花、花椰菜等)一直是蔬菜中的健康典范。花菜含有丰富的维生素c,可以让你在工作时保持清醒的头脑;其中的胡萝卜素可以保护你疲惫的眼睛。
男性提高免疫力吃什么
1、可以买点维生素和蛋白粉,加强锻炼,动起来。
2、番茄番茄可以说是活力食品,含有多种抗氧化强效因子,如番祐红素、胡萝卜素、以及维生素c与e,可保护视力,保护细胞不受伤害,还能修补已经受损的细胞。萝卜萝卜的种类很多,都含有相同的抗肿瘤、抗病毒的活性物质一干扰素诱生剂成分,这种物质能刺激细胞产生干扰素。但有一点,萝卜煮熟后,这种有贼分就会被破坏,所以你要想通过胡萝卜补充营养素,最好能生吃、细嚼才能有效提高自身的免疫力。