1、星球杯里的成分都是高热量的，巧克力和脆饼，不过吃完后适量的运动下会减少一下卡路里的。
2、星球杯是由巧克力和饼干碎制成的一种零食,其中还包括淀粉、麦芽、糖浆、香兰素等,虽然好吃，但是热量较高,经常大量食用,机体不能充分吸收和消耗,脂肪就会堆积下来,在人体中储存,吃的越多就越不利于身体健康,其中糖分含量较高,多吃还可能会引|起糖尿病。
吃星球杯不用勺是什么梗
“吃星球杯不用勺”形容舌头灵活。
吃星球杯不用勺子，吃田螺不用牙签这句话是用来形容舌头灵活的人。一般在播音主持训练中会有弹舌以及舌头灵活性的训练，因此这部分人群经过后天的训练舌头会很灵活。另外可以适当刺激孩子口腔内舌头的感觉功能，通过舌头触碰、包卷、摩擦不同物体等方式，来提高口腔内舌头的力度、控制力，来提高发声的能。
从中医的角度来看，如果舌头出现瘀斑的话，很可能是血脉瘀阻的表现，比如有些心脑血管疾病的患者，可以观察到舌头出现瘀斑，并且会发现舌头的颜色是暗紫色的。另外正常情况下的舌头也是红色的，但是这种红色是淡粉色，如果舌头颜色变得非常红，中医认为是心阴不足的表现。如果能锻炼好舌头的话，也是一种延缓衰老的方法。除此之外平时通过动动舌头，可以加强内脏功能，促进食物的消化吸收，达到减少口腔疾病发生、强身健体、延缓衰老的，因此在日常生活中要根据身体情况适当锻炼。
