葡萄干主要功效:补血补气，中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。
南瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效。研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故。经常吃南瓜子，就可以预防和改善前列腺症；吃南瓜子，对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用；南瓜子中含有大量磷质，如果人们常吃南瓜子，吸收其磷质，就可防止矿物质在人的尿道系统凝结，使之随尿排出体外，达到预防肾结石的目的，还可促进已有结石的排出。
葡萄柚不能和什么一起吃
葡萄柚是一种很常见的食物，但有些食物和葡萄柚一起吃，会产生不良影响。那么，葡萄柚不能和什么一起吃？葡萄柚和什么食物相克？葡萄柚和哪些食物同食会破坏其中的营养呢？下面一起来和小编一看究竟！
葡萄柚不能和这些食物一起吃
葡萄柚和螃蟹一起吃：身体不适
葡萄干能与葛粉一起吃吗
葡萄干不能与以下食物同食：
1、骆驼肉：一起吃会生热病；
2、开水：会引起腹胀；
3、龟：会降低营养价值；
4、海鲜：会刺激胃肠道；
5、白萝卜：会导致甲状腺肿。
葛粉，中药名。为豆科植物野葛的块根经水磨而澄取的淀粉。具有解热除烦，生津止渴之功效，用于烦热，口渴，醉酒，喉痹，疮疖。呈长柱形或板状厚片，类白色或淡黄色。切面粗糙，有大量纤维，纤维与粉质相间形成同心环层纵纹。质硬而重，粉性足，气微味甘。以块肥大、坚实、色白、粉性足、纤维性少者为佳。葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可降低血压，能显著增加缺血组织的血液供应量，含有人体需要的10多种氨基酸和10多种微量元素。
牛奶和葡萄干能一起吃吗
1、葡萄干和牛奶不要一起吃。因葡萄干里面的维生素c与牛奶中的营养成分相冲突，对肠胃有伤害，容易引起呕吐、恶心等症状。建议吃完葡萄半个小时后，再饮用牛奶。
2、吃葡萄后别马上喝水和奶。葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立刻喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，会不治而愈。葡萄里含有维生素c，而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素c反应，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，严重者还会呕吐，所以刚吃完葡萄不能喝牛奶。
3、吃葡萄后一定要漱口。有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的葡萄残渣易造成龋齿。
