吃面包的好处：
面包含有矿物质、维生素和b族维生素，对疲倦、腰酸背痛、食欲不振、脚气病、癞皮病及各种皮肤病有一定的预防和食疗效果；面包含有丰富的粗纤维，对便秘有一定的食疗作用；吃面包助于改善睡眠，容易消化，改善肠胃，促进营养吸收；吃面包的坏处：
面包含有糖分太多，会增加血液糖量，血糖升高；面包营养价值不高，不利身体健康发育。
面包蟹冷冻1年还能吃吗
面包蟹冷冻1年不建议吃了，冷冻1年已经不新鲜了，口感也不好了。面包蟹，多指节肢动物门、甲壳动物亚门、十足目、黄道蟹属或馒头蟹属的品种。面包蟹头胸甲为浅褐色；眼区具一半环状的赤褐色斑纹；螯脚腕节和长节外侧面具一赤褐色斑点；步脚尖端为褐色。雄性头胸甲长62毫米，甲宽83毫米；雌性头胸甲长70.0毫米，甲宽93.0毫米。面包蟹主要地理分布于太平洋海域，在香港水域亦可发现。
吃面包会发胖吗
适量的吃面包是不会长胖的。但是面包有很多种类，如果是含糖量比较高的面包，食用过量是会造成身体肥胖的。
面包也写作麺包，一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料，加水调制成面团，经过分割、成形、醒发、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。
仓鼠能吃面包吗
1、可以的，但是不能选择多油多糖的面包。
2、仓鼠最爱吃坚果类，比如花生仁，瓜子仁，它的主食就是各种植物种子，面包的原料面粉就是小麦的种子磨成的。
3、仓鼠是杂食类动物，它也吃水果与蔬菜，偶尔也吃昆虫，你要给它喝的话最好是普通的水，不要是其他的东西，有添加剂的东西对仓鼠都不好。
