生菜和酸奶能一起吃，这两者不相克，也不会产生矛盾的，是可以拌着吃的。吃酸奶具有促进健胃消食、增加食欲、强化消化系统等功效，其中含有丰富的铁元素，还可治疗缺铁性贫血。其中含有的各种营养物质在乳酸菌的帮助下，更容易被人体所吸收。
生菜可以炒着吃吗
生菜可以炒着吃。
炒生菜是一道菜品，制作原料有生菜、蚝油、清油等，因为生菜很容易熟，所以不要炒太长的时间，营养丰富且香脆可口、清爽宜人。
生菜吃法甚多。在汉堡包中，生菜是不可缺少的组成部分。生菜蘸酱吃，营养丰富且香脆可口、清爽宜人。坚持每天喝生菜汤对缓解精神紧张与压力有一定帮助。将生菜切碎用少量油炒后食用，与生吃相比，营养素的吸收率可提高10倍左右。
仓鼠可以吃生菜吗
仓鼠可以吃生菜仓鼠平时可以吃些生菜来补充维生素等营养物质，但注意不要喂太多，每周喂两三次，每次喂仓鼠大小的一半就够了，夏天可以适当多喂些来防止中暑。如果喂多了，仓鼠吃不完，剩余的生菜也容易变坏。给仓鼠喂食前，注意将生菜洗干净，然后擦干水分。
面条和生菜怎样做更好吃
食材主料：面条100克，生菜50克，辅料油适量，盐适量
步骤：
准备干面条适量；洗好的生菜一颗；锅中放水烧开；下干面条，用筷子搅一下；待面条煮至快熟时加入生菜；煮至片刻盛出；加入调味料，香油即可，放入生菜片刻就可以出锅。
