青菜肉圆:
材料:青菜500克、肉泥200克、油、盐、酱油、鸡精、葱姜、料酒适量;
做法:
1、青菜洗净切段,肉泥加盐、酱油、鸡精、葱姜、料酒朝一个方向用力搅拌;
2、油锅烧热,放入肉丸炸熟盛出;
3、起锅热油煸炒青菜,青菜变色变软时放肉丸和半碗水焖煮3分钟;
4、放盐和鸡精调味即可。
肉圆怎么做才会好吃有什么诀窍啊
1、选肉。做丸子对肉的要求特别高,一定要选用夹子肉,即猪前腿与猪身相连的部位。用手指轻按若感觉油腻则多为泔水喂养,有弹性轻微发黏,则肉质较好较新鲜。好的肉质做丸子口感非常好,不需要勾芡也能成型。
2、选好肉后按肥瘦三比一的比例,手工剁碎。碎肉机出的肉往往很老,没有弹性,比较粗,且不易成型。剁的过程中可根据肉的老嫩加入适量的水。
3、剁碎后,加入少量盐,几滴生抽即可。打一枚鸡蛋,加入香葱花和姜末,一点花椒面。用手搅拌,使其混合均匀。
4、捏丸子。好的形状会让人更有食欲。洗净双手或者带卫生手套,再次搅拌肉馅,然后左手团鸡蛋大的肉馅,握紧拳头,食指越往下越握紧,出现丸子即可。