阿胶糕早上空腹能吃。空腹吃阿胶能让机体快速的吸收阿胶糕的营养成分，具有明显的补充气血的作用。阿胶糕一次不可食用过多，一天三到五片即可，夏季或阳性体质者，不宜将阿胶糕与桂圆、黄酒等热性物质同时食用，宜与平性的山药、或凉性的莲子一起食用。
空腹吃巧克力会发胖吗
空腹吃巧克力会发胖，空腹吃巧克力可能会引发一种贪食巧克力的心理欲望,从而导致肥胖、营养不良等。
巧克力(chocolate)，原产中南美洲，其鼻祖是xocolatl，意为苦水。其主要原料可可豆产于赤道南北纬18度以内的狭长地带。
空腹可以吃黄豆吗
只要是完全烹调熟透的黄豆是可以空腹吃的。但是不宜吃的很多。
生的黄豆含有不利健康的抗胰蛋白酶和凝血酶，吃的时候要高温煮烂，不宜食用过多，以碍消化而致腹胀。
黄豆含的营养素比较全面，并且含量丰富，每100克大豆含蛋白质36.3克、脂肪18.4克、糖25.3克、热量412千卡，钙367毫克、磷571毫克、铁11毫克、胡萝卜素0.4毫克、维生素b1 0.79毫克、维生素b2 0.25毫克、尼克酸2.1毫克。大豆蛋白质含有人体所需的各种氨基酸，特别是赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸等人体必需氦基酸比较多，仅蛋氨酸比较少。
空腹可以吃哈密瓜吗
空腹可以吃哈密瓜，但不宜多吃。哈蜜瓜是一种没有刺激性的水果，空腹食用时，也不会加重胃肠的负担，同时它还能为人体补充能量，能让人们快速消除疲劳，恢复体力。但是糖尿病人却不适合在空腹的情况下吃哈蜜瓜，因为哈蜜瓜中糖份含量高，在糖尿病人空腹食用以后会让血糖快速升高，对病情恢复不利。
哈蜜瓜是一种性质寒凉的水果，它含有蛋白质和果胶以及多种维生素，具有利水小便，止渴和消暑以及除烦热等多种功效，人们食用以后是不会出现上火症状的，相反人们平时多吃一些哈蜜瓜还能起到退烧和清热消暑等多种作用，从这些功效也可以看出哈蜜瓜在一定程度上有清热去火的作用。
平时适量吃一些哈蜜瓜对人类身体是有多种好处的，它可以有效提高人体的造血功能，对人类的贫血有很出色的缓解作用，另外哈蜜瓜中还含有一定数量的苦味素，这种物质具有催吐的作用，有时可以用于人类的食物中毒的辅助治疗。
