芒果吃了是不会长斑的。身上长斑则是自身和色素沉淀导致，和食用芒果没有关系。芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素a的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素c含量也不低，可以说芒果是一种很好的养生水果了。
吃芹菜会长斑吗
芹菜是感光植物，大量食用后，遇光可能会造成色素沉淀。
感光食物富含铜等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，这类食物食用过多，会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。常见的感光食物有：柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆。
吃长斑香蕉有什么好处
吃长斑香蕉有预防感染的好处。每天吃一到两根香蕉，可以透过提升身体抗病能力来预防感染。尤其是预防感冒和流感等病毒侵袭。而且表皮上长黑色斑点的香蕉，增加白血球的能力要比表皮青绿的香蕉强8倍。而且每天吃香蕉还可以为身体提供足够的能量，改善身体状况，补充充足的蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质。
芒果吃了长斑吗
芒果吃了不会长斑，长斑是自身和色素沉淀导致，和食用芒果没有关系。食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。芒果含有大量的维生素a，因此具有防癌、抗癌的作用。
