1、使用勺子不卫生。
2、潜意识里给自己设定了更高的目标，可能会导致以后吃西瓜的欲望愈加强烈。
3、不自觉地吃更多西瓜，导致食欲下降，影响正常三餐。
4、体内血糖升高。
西瓜含糖量平均为5、8%。不同品种含糖量有所不同，主要是以果糖为主。营养学上用食物血糖生成指数（gi）来表示人们食用某种食物后，引起的血糖反应程度，gi值小于55属于低gi食物，在55-75之间为中等gi食物，大于75为高gi食物。如果葡萄糖gi值是100，西瓜就是72，属于中等gi食物。它比夏天常见的苹果、桃子、李子、葡萄等水果的gi高。
5、肚子鼓胀、尿液变红或打嗝等。
当出现肚子明显鼓胀、尿液变红（可能是西瓜中的天然色素）时，很难想象因为用勺子吃，强迫自己吃了多少西瓜。
6、严重时腹胀、腹痛或拉肚子。
对于刚从冰箱里拿出来的西瓜，或因各种原因导致西瓜卫生状况下降。在空腹时食用过量，或者食用速度过快，很可能造成腹胀、腹痛，甚至拉肚子。
7、易伤脾胃。
西瓜属于寒性水果，过量食用容易损伤脾胃。
毛桃和西瓜能一起吃吗
西瓜和桃子本身无毒，即便一起吃也不会产生任何毒素。单从这两种水果本身的特性来看，桃子性热而味甘酸，有生津解渴、消积润肠的功效，而桃中所含的果胶能够促进肠道蠕动，有预防便秘的作用，但若是多吃则会引起腹泻等急性肠胃疾病，西瓜则是夏天解暑清热的利器，但是多吃容易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状。
饭后吃西瓜对身体有什么影响
饭后立马吃西瓜，大量的水分会冲淡胃液，影响食物的消化吸收，最好在饭后两小时再吃西瓜。西瓜虽好，但它总属寒凉之品，素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，易引起腹痛、腹泻。还不宜与油腻之物一同食用；西瓜若与温热的食物或饮料同吃，则寒热两不调和，易使人呕吐。西瓜切开后，应尽快将其吃完，否则其甜美多汁的瓜瓤，最易成为细菌理想的“培养基”；而吃冰箱里存放的西瓜时，取出后一定要在常温中放置一会儿再吃，以免损伤身体。
西瓜和白酒能一起吃吗
可以一起吃的原因主要有：
1、食性不冲突：西瓜和白酒同时食用不会产生食物中毒的现象。
2、属于常见的搭配形式：夏天天气炎热时，西瓜和白酒是常见的一种搭配，同食时，可以消暑清热。
西瓜：为夏季常见的水果，果肉味甜，能降温去暑。
白酒：是以粮谷为主要原料，以大曲、小曲或麸曲及酒母等为糖化发酵剂，经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏而制成的一种酒。
