吃昂刺鱼的好处有：
1、富含蛋白质，营养价值很高；
2、有利于生长发育，有人体健康不可缺少的微量营养素；
3、常吃可以增加免疫力；
4、吃鱼可以补充胶原蛋白，可以美容养颜；
5、补充人体内必须的微量元素；
6、味道鲜美，不容易增胖。
乌龟会不会吃鱼
大多数的乌龟为肉食性，以蠕虫、螺类、虾及小鱼为食。但也有极少数的龟为素食性。
乌龟，隶属于龟科、乌龟属的一种。有时特指乌龟，别称金龟、草龟、泥龟和山龟等。在动物分类学上隶属于爬行纲、龟鳖目、龟科，是常见的龟鳖目动物之一。是现存古老的爬行动物。特征为身上长有非常坚固的甲壳，受袭击时龟可以把头、尾及四肢缩回龟壳内。大多数龟均为肉食性，以蠕虫、螺类、虾及小鱼等为食，亦食植物的茎叶。中国各地几乎均有乌龟分布，但以长江中下游各省的产量较高，广西，山东各地也都有出产，尤以桂东南、桂南等地数量较多。国
睡前吃鱼胶会胖么
睡觉前吃鱼胶不会发胖的，鱼胶含有大量的胶原蛋白质，脂肪仅为0.2%，其是理想的高蛋白底脂肪的养生保健食品。适用于孕妇、老人、爱美、体弱者食用。鱼胶的营养价值与作用鱼胶味甘、性平，含有高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等微量元素。是补充合成蛋白质的原料，且易于人体吸收和利用。它具有养血止血，补肾固精、消除疲劳、健脑利智、养颜抗衰老等作用，还可防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症。鱼胶的食用方法如：红枣炖鱼胶准备鱼胶30克，红枣5粒，冰糖3粒；将鱼胶先切成丝并泡发，红枣去核；把泡发好的鱼
鲤鱼三吃，一点都不能浪费
我国是一个对吃十分看重的国度，俗话讲的好：“人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌。”更是有民以食为天的说法，所以我国不止要吃得饱还要讲究吃的好，各式各样的食材都有很多精妙的料理方式，你知道鲤鱼三吃吗？本期饮食文化为你揭秘。
鲤鱼三吃是河南郑州的汉族传统名菜。一鱼三吃还是让人食指大动。一半干吃，一半糖醋瓦块，头尾杂加萝卜丝做汤，最有意思的是把糖醋汁拌一窝线面条吃，跟杭州西湖醋鱼拌面有异曲同工之妙。
1、从前那鲤鱼是要号称黄河鲤鱼的，饭馆买回鲤鱼来，必须在清水池里面养两三天，把土腥味吐干净，才可以捞出来下锅。
2、现在这种讲究就有点奢侈了，不过一鱼三吃还是让人食指大动。一半干吃，一半糖醋瓦块，头尾杂加萝卜丝做汤，最有意思的是把糖醋汁拌一窝线面条吃，跟杭州西湖醋鱼拌面有异曲同工之妙。
一吃：烧
主料：鲤鱼（约750克），猪油50克，冬笋15克。
辅料：酱油75克，白糖、料酒各15在我，香油5克，香醋25克，淀粉、味精、葱、姜各少许。
二吃：炸
主料：鱼皮100克、鸡蛋50克、葱末3克、香菜叶20克。
辅料：味精1克、精盐3克、绍酒10克、干淀粉20克、椒盐2克、色拉油500克（耗约50克）。
三吃：溜
主料：鲤鱼片350克、鸡蛋50克。
辅料：葱末、蒜末、姜末各3克，酱油3克，番茄酱10克，醋10克，白糖15克，盐3克，水淀粉15克，10克。
