吸脂就能我瘦十斤吗

不能，因为减重要靠运动和饮食调节，吸脂吸出来的是脂肪，脂肪的重量是非常非常轻的，但是体积很大。成功的吸脂手术之后，你会发现身体的曲线更好，局部肥胖的地方被“精雕细刻”了，怎么也减不下去的大象腿/拜拜肉/双下巴都不见了，身体曲线更好，视觉上人缩小了一圈，但是体重根本没有变化。

延伸阅读

什么食物吸脂效果最好

现如今人们的生活水平提高了，但是有不少的人对于自己的身材十分的不满意，特别是女性朋友，有些其实不胖了还想要更瘦带点好看。其实不用运动光吃就能有效的减掉体重。本期的减肥饮食，为你解析。

1、木瓜

木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。同时还可治水肿、脚气病，且能改善关节。

2、黄瓜

含有维生素c、维生素b族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15～20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根，要保持黄瓜的完整，以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外，凉拌菜应现做现吃，不要做好后长时间放置，这样也会促使维生素损失。

3、大白菜

大白菜中膳食纤维和维生素a含量高，阳光刺眼的夏季多吃新鲜的大白菜，对护眼、养颜有益。不过，不要吃储存太久、营养素损失过多的大白菜。另外，消化性溃疡者也不宜生食大白菜，以免粗纤维的剐蹭刺激胃肠道创面。

4、冻豆腐

豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减重的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感。

5、菠萝

果实营养丰富，含有人体必需的维生素c、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶，能帮助蛋白质的消化，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。

6、竹笋

具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减重的佳品。

水动力吸脂瘦身的优点

1定向吸脂

水动力吸脂减肥不但应用于腿部吸脂，还能应用在腰部、臀部等其它位置，吸脂前对大腿脂肪位置准确定位，让爱美者真正实现想瘦哪里就能瘦哪的设备，从而达到瘦身的目的。

2恢复速度快

水动力吸脂具有无痛、无损的优势，主要按照求美者的脂肪情况全方位设计体型方案，术中吸脂创口小，术后还能让吸脂后的皮肤平整紧致。

3无反弹性

水动力吸脂可以同步吸深、浅等部位脂肪，减少了脂肪数量，确保正常饮食习惯，一次吸脂可达到终身受益。

瘦腿针和吸脂哪个好

打瘦腿针减肥和吸脂减肥都是很好的减肥方式，只不过针对的肥胖类型不同而已。瘦腿针主要针对的是肌肉型肥胖，瘦腿针的瘦腿原理主要是通过注射小剂量的肉毒毒素来麻痹和松弛小腿肌肉，让人感受到腿部曲线的变化，从而达到瘦腿的效果。而抽脂主要针对的是脂肪型肥胖，所以要根据自己的状况来选择减肥的方式。