苹果肌太大了怎么瘦

1、用两手手指在颧骨上画圆。

2、用两手的指腹部分轻轻向下推压下眼窝。

3、用拇指的指腹部分向上推压颧骨的下方肌肉。

4、将食指弯成钩状，扣在眼睛下方的颧骨上，向脸部中间轻轻按压。

5、用拇指和食指捏住颧骨处肌肉再松开。

6、将拇指和食指连接成圆形轻轻按压苹果肌。

延伸阅读

苹果锈病什么杀菌药最好

在苹果树发芽后至幼果期,在苹果树的嫩叶、新梢或幼果上发现苹果锈病病斑时,应立即喷施唑类杀菌剂1～2次,防止病原菌传播蔓延。可选择的药剂有:15%三唑酮可湿性粉剂2000倍液、10%苯醚甲环唑水分散粒剂2500倍液、43%戊唑醇水乳剂或悬浮剂4000倍液、25%丙环唑乳油2500倍液、12.5%腈菌唑水乳剂2000倍液,其中较安全的是10%苯醚甲环唑水分散粒剂2500倍液。喷药后2天病斑不再扩展,边缘颜色开始变浅逐渐变为黄绿色,15天后病斑向叶正面形成厚硬的瘤状突起,突起黄褐色,边缘黄绿色,最后突起变黑褐色。

苹果有哪些营养成分和特点

营养成分：有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。

1、有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素a、维生素b、维生素c和膳食纤维。

2、另含有苹果酸，酒石酸和胡萝卜素。

特点：性味甘平，有补气、健胃、止泻的功效。

苹果与巧克力可以同食吗

苹果与巧克力可以同食。苹果和巧克力两者的结合可以促进心血管健康，增加其抗凝固能力。

一个的苹果只含60到100千卡热量，不含脂肪也不含钠，常吃苹果不容易有饥饿感且热量摄入少，有助于减肥。苹果特别是红苹果富含抗炎类黄酮——橡黄素，吃苹果最好连皮一起吃，因为与苹果肉相比，苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强，并能防止中老年女性中风。橡黄素可以防止过敏、心脏疾病、老年痴呆症、前列腺癌和肺癌的发生。

而巧克力、葡萄、红酒和茶含有类黄酮，有助于阻止动脉硬化和癌症的发生。巧克力所含的营养成分可以供给身体每日所需要的许多营养成分，比椒盐饼干和薯条等零食提供更多蛋白质、钙、镁和维生素b2。

所以苹果和巧克力是黄金组合。