玄米茶的功效与作用都有什么

玄米茶是一种保健茶，它散发着独特的茶米香，不仅仅在日本和韩国极受上班族的青睐，在中国也颇受人们喜爱。它的营养价值胜过众多好茶，饮茶掀起了一股趋势。下面就一起来健康饮食文化里看看吧。

玄米有抑制绿茶单宁酸的功能，而且玄米茶的咖啡因含量极低，即使在睡前饮用也不易失眠。另外，玄米含有丰富的蛋白质，醣类，纤维以及维生素b族，e等多种营养，比胚芽米，白米更健康营养，能够促进血液，大小便畅通，也是高血压，高血脂的人的理想食品。而且它具有独特的热胃功能，即使肠胃不好的人也可以放心饮用。再加上绿茶中大量的茶多酚及多种维生素使得玄米茶比单纯绿茶更为健康。

玄米茶可以瓦解深层脂肪，对减内脏肥胖也很有效。玄米茶是由炒至足火香的小麦与这烘青茶坯拼和而成，吃起来既有炒麦粒的焦糖香又有绿茶特殊清香，两者交织在一起，确是别有风味。在和韩国，爱喝玄米茶的人很多。玄米茶选用富含自然维生素的绿茶，配合经独特工艺处理，营养丰富的上等玄米精制而成，其口味独特，饮用时既有玄米稻香，又有绿茶的自然清香，是养生益寿的理想选择。

玄米是经过特殊的工艺而制成，其中含有丰富的维生素a1，b1，b6，b12，e，尼古丁酸，泛酸，蛋白质，膳食纤维，矿物质，铁质及磷质等纯自然的营养成分。绿茶属不发酵茶，香味清新，口感淡而不涩，更含有丰富的叶绿素，丹宁，氨基酸和维他命b群等，可以帮助身体循环代谢并能溶解脂肪与抗癌保有最完整的保健元素。

玄米茶兼具了茶叶的保健功能与大米的营养价值，可以消除压力，使人放松心情，更可调和体质；能够促进血液循环，增强肠道蠕动，润肠通便；在治疗消化不良，食欲不振等症状有消食导滞，健脾开胃的功效；同时也是高血压，高血脂的人的理想饮品。

而且它具有独特的热胃功能，即使肠胃不好的人也可以放心饮用。其中富含氨基酸和维生素有美颜的功效，特别适合女士。由于绿茶中大量的茶多酚及多种维生素使得玄米茶比单纯绿茶更为健康。

延伸阅读

红巧梅花茶的功效与作用

1、红巧梅花茶具有养颜调经清肝散结、安神定喘、消炎止带，清热散火，抗菌洁肤的功效，沐浴可清洁肌肤调整内分泌，降火补血，对色斑和暗疮有疗效，能使皮肤白嫩红润红巧梅花茶，英文名为redartfulplumtea，是由红巧梅冲泡而成的。

2、红巧梅是千日红的一种，俗称妃子红，花朵更加红艳，历代宫廷作为必备贡品。

槐豆泡茶的功效与作用

1、槐豆泡茶的功效有许多，清热、凉血和止血是这种饮品最重要的功效之一，它可以治疗人类在生知中出现的肠风便血以及痔疮带血和尿血等多种病症。

2、槐豆泡茶有很好的消炎功效，对于人体肠道中的多种细菌都有杀死的作用，可以预防和治疗细菌性肠炎以及痢疾等病。

3、槐豆泡茶有出色的去火功效，对于人们因体内火气过旺而出现的目赤和口舌生疮等病症有良好的治疗效果，另外槐豆泡茶对于痈疽疮毒也有很好的清理作用

4、槐豆泡茶的功效还有许多，像收敛伤口以及消炎镇痛等就都是槐豆泡茶的重要功效，只是让它发挥这些作用时，最好直接外用在身体的血口患处。

5、槐豆泡茶对人体的血管有很好的保护作用，可以减少血管僵硬症状的出现，对于高血压和高血脂等病都有很好的预防功效。

6、槐豆的作用是丰富而广泛的。槐豆富含油酸22.3%、亚油酸53%、亚麻酸12%。经过临床的实验研究发现，槐豆汤茶可以很好地改善心血管疾病患者的血压和血脂水平，同时还发现，槐豆对正常人的血压水平没有影响。

枇杷营养价值及功效与作用

1、预防癌症：枇杷这种水果中含有丰富的维生素，特别是维生素b17的含量比较高，这是一种天然的抗癌成分，它能清理人体内的自由基，也能抑制人体内亚硝酸盐的生成，从而也就有效降低了细胞的癌变几率，平时经常食用，可以起到明显的防癌抗癌作用。

2、保护眼睛提高视力：枇杷这种水果中还含有丰富的维生素a，这种维生素是维持人类视觉神经正常功能的重要营养成分，如果人体内缺少维生素a就会导致眼睛近视，还会引发夜盲症和散光等眼部疾病，严重时还会造成视网膜脱落，因此平时多吃枇杷可以保护眼睛，也能提高视力。

3、生津止渴促消化：枇杷这种水果中还含有丰富的有机酸，这种物质可以促进人类唾液分泌，能生津止渴，也能健胃消食，它对人类的口干舌燥以及口臭，还有脾胃不和以及消化不良等多种不良症状都有明显缓解作用。另外枇杷中还有一些杏仁甙，这种物质能润肺止咳，消炎化痰，让人们咳嗽痰多的症状很快好转。