1、消暑生津：甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴。
2、营养保健：甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。
3、保护肝脏：甜瓜蒂中的葫芦素b能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。
猫眼石手串功效与作用
1、第一，灵性作用。猫眼石是一种珍贵且罕见的宝石，人们往往认为它具有强大的灵性作用。它的强大灵性可以起到辟邪消灾的作用，置于室内可以消除不干净的东西，起到辟邪消灾的作用。在东方许多国家，猫眼石常常被用来当做护身符使用。许多国家的人认为猫眼石具有转运的作用，长期佩戴不仅可以为人类带来好运，还可以帮助人们改善人际关系，遇事多有贵人相助。猫眼石也被有些人誉为长寿之石，长期佩戴，可以使人们消除灾厄，起到长寿的效果。
2、第二，心理作用。猫眼石拥有的强大的气场和灵性，佩戴猫眼石饰品，可以增强人的勇气和胆量，增强人的自信心，使人们在遇到事情时能够更加信心百倍、得心应手的处理好各种事情。猫眼石还是一种带有尊贵气质的石头，经常佩戴猫眼石饰品能够增强人们的高贵气质，使人的心胸更加开阔。
3、第三，生理作用。猫眼石所带的独特结构和磁场能够起到促进人体的血液循环，增强人的记忆力的作用，特别适合老人和学龄的小朋友佩戴。猫眼石所含的独特矿物质与微量元素，能够补充人体稀缺的微量元素，起到提高人的免疫力、增强体质的作用。它还能增强细胞的活力，促进人体的新陈代谢，有效的排除人体的毒素，起到美容养颜的功效。对于各种炎症如肩周炎、颈椎炎、肠炎、胃炎、关节炎等具有良好的缓解作用，还能够改善心脑血管疾病、高血压、糖尿病等顽固性疾病。猫眼石的外观非常漂亮，光泽非常奇特，拥有强大的灵性作用和较好的养身效果，非常适合现代生活在强大压力之下的职场人士佩戴。对于收藏家来说，品质高的猫眼石非常珍贵而且稀有，具有较高的收藏价值，值得藏友收藏。
铁皮石斛和当归一起吃的功效与作用
1、铁皮石斛和当归一起吃有增强补气补血，提高免疫功能的功效与作用。如果加一点黄芪、枸杞、大枣的效果更佳，适合脾胃差的人吃。
2、人们经常性的喝酒或者吃油腻的东西会给肝脾带来很大的负担，而肝脾是人体中很重要的新陈代谢器官，对于肝脾功能不太好的人，可以将铁皮石斛和白芍、当归等食材搭配来食用，长期食用可以保养肝脾。
八宝茶的功效与作用
1、八宝茶功效玉作用：营养丰富且有活血、清火、除燥、益神、和气、养颜之功效。有益气补肾、固本保元的作用，适用于老年人身体虚弱、四肢无力、消化不良等。
2、八宝茶在历史的演变过程中西北人喜欢用盖碗方式饮用，所以也称“三泡茶”，八宝茶以茶叶为底，掺有白糖（或冰糖）、玫瑰花、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等，喝起来香甜可口，滋味独具。
