1、功能主治: 《纲目》：温中，涩肠胃，止霍乱。粘者与黍米功同。 《四川中药志》：益中，利气，止泄，去客风顽痹。治霍乱，下痢及湿热小便不利。
2、用法用量:内服：煎汤，1～2两。
3、附方:治小儿消化不良：红高粱一两，大枣十个。大枣去核炒焦，高粱炒黄，共研细末。2岁小孩每服二钱;3～5岁小孩每服三钱，每日服二次。(内蒙古《中草药新医疗法资料选编》)
4、临床应用:治疗小儿消化不良:取碾高粱的第2遍糠，除净硬壳等杂质，置锅中加热翻炒，至呈黄褐色，有香味时取出放冷。每天3～4次，每次0.5～1钱口服。治疗104例，其中100例多在服药6次以内治愈，4例无效。
5、药用植物栽培生物学特性，喜温暖湿润环境。耐旱。宜选疏松、肥沃、富含腐殖质的壤土栽培。
6、栽培技术，用种子繁殖。4-5月播种，按行距50cm开沟，点播，间距约20cm，播后盖土。
7、田间管理，出苗后，中耕除草2-3次，结合中耕除草，将过密的苗间掉。追肥1-2次，肥料以氮肥和厩肥。
8、高粱米是高粱碾去皮层后的颗粒状成品粮。高粱又称红粮、蜀黍，古称蜀秫。主要产区集中在东北地区、内蒙古东部以及西南地区丘陵山地。按其性质分，有粳性和糯性两种，粒质分为硬质和软质。籽粒色泽有黄色、红色、黑色、白色或灰白色、淡褐色五种。中国的名酒如茅台、五粮液、泸州老窖、汾酒等都以红高粱为主要原料。
9、高粱有红、白之分;红者又称为酒高粱，主要用于酿酒，白者用于食用，性温味甘涩。高粱按性状及用途可分为食用高粱、糖用高粱、帚用高粱。高粱是酿酒、制醋、提取淀粉、加工饴糖的原料。
10、食用价值 高粱味甘、性温、涩，入脾、胃经;具有和胃、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效;主治脾虚湿困、消化不良及湿热下痢、小便不利等症。具有补中益气的功效，可以治神疲无力，胃疼泛酸等。高粱米外用有燥湿敛疮作用，可以治杖疮，鹅口疮等。
11、适用人群：一般人都可食用 通过上面文章对于高粱米的功效与作用及食用方法的详细介绍，相信大多数人不管是北方人还是南方人对于高粱米的功效与作用及食用方法已经有了很大程度的了解，这对于大家以后对于高粱米的更好的食用是非常有好处的，而且高粱还是一种粗粮。经常食用，还有一定的养生功效。
小鱼仔的功效和作用
1、小鱼仔有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。
2、小鱼仔对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效。
3、小鱼仔含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
4、小鱼仔富含维生素a、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。
辣蓼的功效与作用
1、祛风除湿、散瘀止痛、解毒消肿、杀虫止痒，临床可用于治疗痢疾、胃肠炎、腹痛、风湿关节痛、跌打肿痛，以及功能性子宫出血等症状，还可以外用治疗毒蛇咬伤和皮肤湿疹。
2、本品入药既可内服也可外用。内服通常是以本品或配伍其他中药煎煮后服用，外用是取适量的辣蓼用水煎煮后洗患处。
3、鲜辣蓼还是六神曲的一种成分，可以和苍耳秧、赤豆、面粉等共同发酵制成六神曲，有消食的作用。
血橙面膜的功效与作用
1、补水保湿：血橙面膜是一种能补水保湿的优质面膜，它能为人类皮肤提供大量水分，能让人类皮肤保持水嫩细滑的状态，而且能防止人类皮肤中水分流失，每天晚上睡前在洗脸以后及时附一张雪橙面膜，就能让人类皮肤恢复到最佳状态，而且能让皮肤得到深度放松。
2、美白肌肤：血橙面膜能美白肌肤，因为它不但含有大量水分，还含有丰富维生素c，人们把它外敷在肌肤上以后，能阻止色素堆积，病能淡化皮肤表面已经生成的色斑，还能提高皮肤抗氧化能力，经常使用能淡斑美白，也能滋养细嫩肌肤。
3、收缩毛孔:收缩毛孔紧致肌肤，也是血橙面膜的重要功效，因为这种面膜在加工过程中加入了一些烟酰胺，这种物质与皮肤接触后，能直接渗透着皮肤的肌理深处，而且能阻断黑色素的产地，并能清爽控油，收缩毛孔，经常使用这种面膜能收缩毛孔，紧致肌肤，会让人类皮肤弹性增强，皱纹的数量会明显减少。
4、血橙面膜的用法：市场上出售的血橙面膜有两种，一种是可以直接涂抹的液体，一种则是能直接外敷在脸部皮肤的成型面膜，他们在使用以前都需要把脸部肌肤用温水洗净，并擦干皮肤表面的水分，成型面膜能直接外敷在皮肤上，20分钟以后取掉，用清水把脸洗净就可以，而那些液体面膜则需要均匀涂抹在皮肤表面，也需要在20分钟以后用温水洗净并涂抹适量的爽肤水。
