1、拍手可以缓解感冒症状，由于感冒容易使人精神萎靡，身体感觉到疲惫，拍手可以震动身体，手部的反射区可以通过经络去促进血液循环的加速，可以缓解感冒的症状。
2、开车、学习工作时间太长容易造成发困症状，停下来，拍手二十分钟，可以使得大脑得到放松，同时加快了身体血液循环，血液将氧离子运送到大脑供给大脑使用，困意全无。
3、对于上班一族，久坐在电脑面前的人群长时间保持一个姿势，特别是鼠标手，手臂长时间的悬空，缺少运动的机会。那么拍手其实是可以锻炼到手臂的一系列肌肉，从而刺激长时间维持一个姿势的肌肉，得以送松弛下紧绷的肌肉。在长时间工作之后，适当伸长手臂进行拍手也可以起到拉伸的作用，可以缓解一定的疲劳感。
4、拍手可以辅助一些慢性病的治疗，例如冬季手脚冰冷、头晕头痛、身体虚弱、心悸冷汗、失眠多梦、神经衰弱、脾气暴躁、老花眼、散光、眼痛、干眼症、耳鸣、便秘等。
黑曜石的功效与作用佩戴禁忌
1、黑曜石的功效与作用：辟邪护身，逢凶化吉；黑曜石本身的能量非常精纯，而且非常强烈，极具辟邪化煞的效用。随身佩戴天然黑曜石手链有助于将辟邪护身，是最好的辟邪物、护身符。排除人体的负能量；黑曜石的能量刚烈并且非常纯净，是属于吸纳性的能量，因此黑曜石排除负能量的作用尤为突出。佩戴黑曜石手链可有效的排除佩戴者身上附着的负能量，去除自身的霉运。
2、黑曜石的佩戴禁忌：一般儿童、妇女、属虎、肠胃不好、便秘之类的人不适合佩戴黑曜石貔貅，因为貔貅属于招财神兽吞万物而不泄且煞气较重容易对孕妇及婴幼儿造成一定程度的伤害。
桃花茶的功效与作用
1、美容养颜。
美容养颜是桃花茶的一个主要的作用。桃花中含有很多的维生素和山奈酚，这些营养物质能够促进体内的血液循环，对于皮肤问题有很好的改善的方法，还能预防黄褐斑的产生，所以经常和桃花茶能起到美容养颜的作用，想要好皮肤的女性可以适量的喝桃花茶。
2、润肠通便。
桃花茶有和泻药一样的功效，适量食用能促消化，润肠通便。因此便秘者可以适量服用桃花茶，缓解便秘的症状。但是肠胃功能较弱的人不建议喝，否则有可能加重病情。
3、预防皮肤。
桃花茶中含有丰富的氨基酸和一些微量元素，它们不但能滋养肌肤，还能增强皮肤的抗病能力，能消灭皮肤深层的多种真菌，平时经常冲泡饮用垮塌可以防治化脓性皮炎和神经性皮炎，以及一只性皮炎等多种皮肤病发生。
沉香木的功效与作用
1、沉香木的功效与作用：行气止痛，温中止呕，纳气平喘。用于胸腹胀闷疼痛，胃寒呕吐呃逆，肾虚气逆喘急。
2、沉香木是瑞香科（thymelaeaceae）植物白木香干燥木质结油部分，是一种木材、香料和中药。沉香木植物树心部位当受到外伤或真红油菌感染刺激后，会大量分泌树脂帮助愈合，过程中产生浓郁香气的组织物。这些部分因为密度很大，能沉入水下，又被称为“沉水香”。
