1、能够清热解毒、利咽化痰，对于热病伤身所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿、肺热咳嗽、咳痰的人，适当喝橄榄水有很好的清热解毒、利咽化痰的功能。
2、能够生津止渴，对于津伤所导致的口渴、口干的人，适当喝橄榄水有很好的生发口中津液、止咳的功能。
3、能够健胃消食，对于消化不良、食欲不振的人，适当喝橄榄水有很好的健胃消食的功能。
猪脑花的功效与作用
1、猪脑花中含有大量的钙、磷、铁等微量元素，适当食用可以补充体内所需的营养物质。
2、吃猪脑花可以增强机体免疫力，能预防各种疾病的发生以及延续。
3、猪脑花可以起到治疗神经衰弱以及消除疲劳的作用，对于精神压力过大的人来说，是一种滋补的佳品。
4、猪脑花具有一定的滋补功效，可以起到健脾健胃、补中益气的作用。
水果萝卜的功效与作用
1、护眼
水果胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在体内能够部分转化为维生素a，起到保护眼睛、预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力的作用。
2、通便
水果胡萝卜中植物纤维含量很高，具有很强的吸水性，进食胡萝卜后这些植物纤维在胃肠道内吸水膨胀，增加粪便体积，还能够促进胃肠道的蠕动，促进排便，防止便秘。
3、养颜
水果胡萝卜中含有抗氧化剂胡萝卜素，皮肤中抗氧化剂浓度高的人，皱纹明显比皮肤中抗氧化剂浓度低的人少，因此食用水果胡萝卜也有一定的养颜效果。
4、增强免疫
水果胡萝卜中的胡萝卜素在转化为维生素a之后，还能够提高机体的免疫功能，增强机体抗病能力。
独脚仙茅的功效与作用
1、益肾扶阳
益肾扶阳是独脚仙茅的主要功效之一，其与熟地，淫羊藿，枸杞，山萸肉等同用可改善肾阳不足之症，用于调理阳萎精寒，遗精早泄等症；与枸杞子，车前子，生熟地同治疗肝肾亏虚，须发早白，视力昏花症状；与杜仲，独活，附子同用有助于改善腰膝冷疼，筋骨痿软无力等症状。
2、调节内分泌功能
更年期妇女内分泌紊乱，体内次雄性激素比例失调，用仙茅，淫羊藿与巴戟天，之母同用，既能改善症状，又能使雌性激素和雄性激素同时得到提高，延缓内分泌功能衰退。
3、利尿
独脚仙茅不但能提高人类的肾功能，还能利尿排毒，它能促使人体内尿液生成，并能加快人体内有害物质分解，随尿液一起排出体外，对经常出现的小便不利和尿后返滴有特别好的治疗作用。
4、开胃消食
独脚仙茅有自然的香味，它含有一些挥发油和芳香类物质，能促进唾液分泌，而且能增加食欲，还可对肠胃产生温和刺激，促进肠胃蠕动，加快对食物的消化与吸收，在人们出现食欲不振与消化不良时，及时用它煎水喝就能让症状减轻。
5、祛风除湿
独脚仙茅还是一种能祛风除湿的中药材，它能促使人体血液循环并能疏通经络，而且能消灭身体内的风湿因子，可用于人类风湿骨痛和风湿性关节炎的预防与治疗，日常主妇们常用它与排骨等肉类食材搭配煲汤喝食疗。
