1、补充脑营养：吃夏威夷果对改善脑部营养很有益处，特别适合孕妇和儿童食用。
2、降低血压：经医学证明，夏威夷果油能很有效地降低血压。国外于1996年进行的一项研究中，16位血压偏高的妇女同意在一个月的时间里改吃夏威夷果油。结果，她们的血压平均从161/94降到了151/85，舒张压与收缩压几乎都降低了10毫米汞柱。
3、缓解便秘：吃夏威夷果能够帮助我们缓解便秘，夏威夷果油还能够增加肠蠕动，使肠道畅通，并且具有温和轻泻剂的功效，可消除慢性便秘。早晚空腹服用两汤匙夏威夷果油对缓解慢性便秘具有不错的功效。
4、预防血栓形成：长期食用夏威夷果油，人的血脂会控制在一个健康的状态下。坚果油对血脂的双相调节作用，能有效地降低血液粘稠度，从而防止动脉粥样硬化，可以有效地保护心脑血管系统。最新研究认为夏威夷果油有预防血栓形成的作用。
5、治疗皮肤疾病：常吃夏威夷果还可以防治皮肤病，而这对于健康来说无疑是很好的。
西红花的功效与作用
1、具有强大的生理活性，其柱头在亚洲和欧洲作为药用，有镇静、祛痰、解 痉作用，用于胃病、调经、麻疹、发热、黄胆、肝脾肿大等的治疗。
2、番红花（学名：crocus sativus l.）又称藏红花、西红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料。多年生草本。球茎扁圆球形，直径约3厘米，外有黄褐色的膜质包被。
罗布麻的功效与作用及禁忌
1、罗布麻根煎剂有强心作用。罗布麻叶浸膏有镇静、抗惊厥作用，并有较强的利尿、降低血脂、调节免疫、抗衰老及抑制流感病毒等作用，对高血压患者有一定辅助治疗效果。
2、功用与禁忌：平抑肝阳，清热利尿。肝阳上亢证。适用于肝阳上亢所致之头痛眩晕、脑胀烦躁、失眠、肢体麻木、小便不利等症。本品对于肝阳上亢、肝火上炎证之头痛、头胀、眩晕、心悸、失眠等症有良好的疗效。所治之证，为肝阳上亢所致，治宜平肝潜阳，可与陈志谦决乌汤并用效果更佳。罗布麻性微寒、味甘苦，专人肝、肾两经，既能清泄肝火、育肾阴、潜肝阳，有降而不伤正，泻而不伤阴之特点；又能清湿热、消壅滞、行气化、利小便，有清热祛湿、利尿消肿之功用。
3、宜于肝阳上亢证的患者。本品作用缓和，服用时间宜长；但脾胃虚寒者，不宜长期服用；罗布麻以泡服为宜，不宜煎煮，以免降低疗效。不宜过量或长期服用，以免中毒。罗布麻叶制剂内服可出现恶心、呕吐、腹泻、上腹不适，也可出现心动过缓。吸罗布麻纸烟时可出现头晕、呛咳、恶心、失眠等。
菠萝果功效与作用
1、菠萝果功效与作用：清凉、化痰、镇咳、利尿。
2、菠萝果中含有人体所需的多种维生素，包括维生素b和维生素c等，可起到美容养颜、抗坏血病的作用，在预防癌症和促进消化、人体代谢上也有一定的益处。
3、菠萝果还含有多种甾醇和植物化学元素等活性物质，具有消除自由基、降脂、降糖、降压和预防多种疾病的功效。
