1、提神醒脑、清除口臭、止咳化痰。
2、桂花桂树的果实入药有化痰、生律、暖胃、平肝的功效。枝叶及根煎汁敷患处，可活筋骨止疼痛，治风湿麻木等症。桂树的木材材质致密，纹理美观，不易炸裂，刨面光洁，是良好的雕刻用材。
3、桂花对氯气、二氧化硫、氟化氢等有害气体都有一定的抗性，还有较强的吸滞粉尘的能力，常被用于城市及工矿区。
4、桂花晒干后，可以冲茶。桂花茶有清香提神功效。
5、桂花经沸水稍烫后捞起晾干，用白糖溃起来，密封于瓶里，以保持颜色和香气，可作为食品香料。
6、将桂花、纯藕粉加白糖冲调，就成了桂花藕粉，味美且开胃。取上等小枣，加糖煮，汤将尽时，加入桂花，即成健脾开胃的桂花蜜枣。
蒲公英根泡水喝的功效与作用
1、蒲公英根泡水喝不仅可以清热解毒，而且还可以杀菌消毒，对于小便不利的人来说有非常大的益处，对于心脏是没有什么作用的。任何药物都是不可以长期服用的，此药也不例外，心脏不好建议在临床医生的指导下正规用药治疗。
2、蒲公英属于中草药的一种，也可以直接泡水喝，对人体是有很多好处的，蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。
3、蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。
白茯苓的作用与功效
1、对消化系统的影响：白茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用。
2、抗肿瘤作用：白茯苓中的主要成分为白茯苓聚糖，含量很高。
3、白茯苓多糖体对免疫功能的影响：各种白茯苓多糖体在体内均能增强t淋巴细胞的细胞毒性作用。
4、对血液系统的影响：能使环磷酰胺所致大白鼠白细胞减少加速回升。
5、对中枢神经系统的影响：白茯苓有镇静作用。
6、白茯苓可健脾，对那些久病瘦弱、食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱病人有扶脾益气的作用，而且药性平和。
海带的功效与作用
1、海带，褐藻门游孢子纲海带目海带科海带属。个体大、生长快、经济价值高的一种大型褐藻，因其生长在海水，柔韧似带而得名。甲状腺功能亢进、怀孕、胃寒、肠胃炎患者忌食。
2、适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者及肝硬化腹水和神经衰弱者。
