1、增加毛细血管的柔韧性，可以纯净促进血管膨胀和伸缩性，防止血管破裂。
2、提供抗氧化剂，能消除使血管硬化的自由基，预防动脉硬化，因此越橘被称誉为，循环系统里的毛细血管的修理工。
3、越橘既能强化眼睛里的毛细血管，当然也能强化身体其他器官组织里的毛细血管，达到预防各部器官血管病变。
4、类黄酮物质抑制血小板凝固的作用，可以预防血栓的形成，减少动脉硬化发生的频率。
5、消灭自由基：当自由基侵害了细胞里的dna﹝去氧核糖核酸﹞时，便是癌症的开始。越橘是一种抗氧化剂，它是自由基的克星，它是清除自由基的清道夫。
黑枸杞有什么功效作用
1、改善睡眠：黑枸杞可以改善睡眠质量，这是由于其本身含有一些安神助眠的成分，对于失眠人群很有帮助。同时，对于有高血压的人而言，睡眠之前饮用不仅可以帮助睡眠，还可以促进血液循环，避免夜间血压升高。
2、美容养颜：黑枸杞对于美容和抗衰老也有功效。经常饮用它泡的水，可以很好的护肤，同时还能抗氧化，预防皮肤的衰老，从而达到美容养颜的效果。需要注意的是，怀孕期和哺乳期不能喝哦，不然可能会影响胎儿发育。
3、保护视力：黑枸杞能保护视力，它本身含有一种叫做花青素的物质，可以促进视网膜细胞中视紫质的形成，既能预防高度近视的发生，也可以保护视力，另外还有明目的功效，让我们在阴暗环境中，一样可以看得清楚。
4、食用方法
黑枸杞一般是采用泡饮的方式，可以泡茶泡酒等等。一般成年人每天用3-6克泡水就足够了，如果太多容易导致上火。泡水后一般会呈现紫色或蓝色，这主要和水的酸碱度有关，碱性水往往是蓝色，中性或酸性呈紫色。
肉桂加红茶的功效与作用
1、缓解疲劳
几乎每个人都知道喝茶可以提神，有益于思考，乌龙茶清凉有益，其功能主要在于茶中的咖啡因。咖啡因具有兴奋中枢神经系统、改善思维和提高效率的功能。
2、促进智力发展
英国科学家发现，人类大脑液体的酸碱度与智商有关。茶是碱性饮料，乌龙茶是显著碱性的，所以经常饮用可以调节人体酸碱平衡，提高人的智商。此外，肉桂茶富含维生素、咖啡因、氨基酸、矿物质、茶多酚等。这些物质也得到科学研究的证实，它们与大脑发育密切相关，对提高人类智力有很好的效果。
3、解腻
茶被认为是人类最好的健康饮品。早在西汉《神农本草经》年，就有“以茶除七十二毒”的记载。在20世纪，科学家发现茶中有一种叫做黄酮的混合物，可以杀菌解毒。肉桂茶具有解毒、消食、去油腻的功效。
4.有助于滋养性和愉悦心情
肉桂茶在好客、友谊和个人修养方面有独特的功效。肉桂茶需要冲泡。招待客人时，他们需要烧一个壶水洗碗杯。在准备过程中，主人和客人的嘘寒问暖关怀备至，感情和谐。客人在赶上主人的同时喝茶，过程非常和谐友好。故而程序化冲泡品饮，使人心静利于养性怡情
5、能预防和治疗龋齿
医学研究表明，肉桂茶的粗儿茶素组合物具有很强的抗化学活性，能够清除细胞中的活性氧分子，从而保护人体免受衰老疾病的侵害。此外，肉桂茶叶中锰、铁、氟、钾、钠的含量比其他茶叶高，特别是高氟含量在所有茶叶中居首位，对防治龋齿和老年性骨质疏松症有显著效果。
紫花地丁的功效与作用
1、功效：紫花地丁性寒味微苦，有清热解毒的功效。主治黄疸、痢疾、乳腺炎、目赤肿痛、咽炎;外敷治跌打损伤、痈肿、毒蛇咬伤。紫花地丁所含黄酮甙类及有机酸对金色葡萄球菌、猪巴氏杆菌、大肠杆菌、链球菌和沙门氏菌都有较强的抑菌作用。
2、药理作用：所富集微量元素，对人体内多种酶的活性有作用，对核酸蛋白的合成、免疫过程、细胞繁殖都有直接或间接的作用，可促进上皮细胞修复，使细胞分裂增加，t细胞增高，活性增加，从而对生物体的免疫功能起调节作用，通过酶系统发挥对机体代谢的调节和控制。所含锌可抗病毒，并能刺激抗毒素的合成，提高对传染病的抵抗力，是其：“清热解毒”、“治疽疗毒”的基础。
