1、草菇的功效与作用：补脾益气、清热祛暑、排毒瘦身、降血糖。
2、草菇的维生素含量比较高，有很好的提高机体免疫力，增强抗病力及促进人体的新陈代谢的功效。由于草菇中含有蛋白质及必需的氨基酸含量都比较高，蛋白质能够有效的清除体内的癌细胞作用，所含的粗蛋白超过香菇，而且它的营养成分与木质类的食用菌也是比较相同的，都具有抑制癌细胞生长的作用，对消化道的肿瘤具有辅助的作用；而且还能够增强肝肾的活力；可减慢人体对碳水化合物的吸收，作为糖尿病患者来说，可以作为一种食品进行食用。具有保肝护肝及对抗癌细胞和增强免疫力的功效，此外，草菇还能够消暑去热，具有补脾益气，增加乳汁和促进伤口的愈合。
红甜菜根的功效与作用
1、软化血管。红甜菜根里面含有镁元素，能够让血管软化，让身体形成血栓的几率降低，可以让身体血压下降。
2、通便。红甜菜根里面含有很多维生素ｃ，可以让身体新陈代谢的速度变得更快。
3、养胃。红甜菜根里面含有活性物质，能够让胃溃疡而导致的一些不舒服症状得到有效缓解。
中脘穴的功效与作用
1、疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水，且去眼袋、美容养颜、延缓衰老的作用。
2、缓解治疗胃痛、腹痛、腹胀、呕逆、纳呆、反胃、食不化、治疗慢性胃炎、胃溃疡、黄疸、胃扩张等。
3、缓解治疗肠鸣、泄泻、便秘、便血、胁下坚痛、治疗慢性肝炎等。
4、缓解治疗喘息不止、恶心、痰多、咳喘、失眠、脏躁、癫痫、尸厥、子宫脱垂、荨麻疹、食物中毒、治疗烧心等。
5、中脘穴也具有减肥瘦身的作用。而且经常按摩中脘穴就是促消化、促气血的化生源头。
紫云母手链的功效与作用
1、紫云母手链有助于消除脑部的谜团，看清事物的真相，不会迷惑于表象，通达智慧。
2、紫云母手链可以消除一个人的伶牙俐齿的毛病，平衡暴怒、忧郁，带给别人温暖、喜悦的幽默感。
3、紫云母手链还可以带来高贵、优雅、雍荣的不凡气质，以及慈悲、包容的气度，这一点最适合女性朋友的佩戴。
4、紫云母石对应到眉心轮，可提高灵性，开发智能，帮助人于身心灵中取得平衡与协调，有助于个人的灵性进化。
5、紫云母手链也能强化淋巴系统的作用，有助于身体的排毒的功效。
