1、白茯苓为药食同源的一味中药，它具有利水渗湿，健脾和胃，宁心安神的功效。临床上主要用于治疗身体出现的小便不利，水肿胀满，脾虚湿盛，泄泻以及心悸失眠等症状。
2、白茯苓它还具有利尿，镇静的作用，它可以提高人体的免疫力，还具有抗肿瘤，对于身体病毒感染引起的肝功能损伤，有恢复和治疗作用。
3、另外，经常食用白茯苓，可以增强身体的免疫机能，调整身体的免疫力，对于身体出现的病毒感染以及脾虚症状，都有良好的调理和治疗作用。
4、白茯苓，中药名。为药材茯苓块切去赤茯苓后的白色部分，通常为中药饮片。它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。
5、茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。
醋泡蒜的功效与作用
醋和大蒜都有杀菌的作用，吃醋泡蒜，能够达到杀菌的作用，除此之外大蒜还对预防很多心血管疾病有很大的帮助，对降血脂，预防高血压，高血脂也有帮助，对肝功能遇到的病毒有很好的杀菌作用，对于提高肝功能也是有帮助的，经常的吃醋泡大蒜还有延缓人体衰老的好处，对女性的皮肤也是很有帮助的，但是在食用的时候，也要注意胃肠不好的人不要多吃。
茯苓菊花茶的功效与作用
1、茯苓菊花茶富含茯苓酸、蛋白酶、挥发油、菊甙等成分，有缓解心慌心悸、利尿解湿、开闷解郁、清热解乏的功效，可改善睡眠质量。
2、提高身体抵抗力，有滋润脾脏、补充水分、解暑利尿的功效，适度饮用可缓解眼部疲劳，有宁心精神的功效，但体质虚寒者禁忌饮用。
人参五宝茶的功效与作用
1、益肾固精
人参五宝茶主要成份有枸杞、黄精、桑葚子、玛咖、红枣、人参(人工种植)，人参五宝茶可以比较好的调理肾脏的健康，也有助于精子质量的提升，可以改善男性阳痿早泄的状况。有很多人上了年纪之后都比较容易出现尿频尿急的情况，平常适当的喝一点可以起到良好的改善作用。
2、补气养阴
当一个人存在气血虚弱的状况，身体就容易出现各种不舒服的问题，这个时候我们可以通过人参五宝茶使用来起到补气血的功效，通过使用这个产品可以改善体倦乏力和胃阴不足的症状，坚持使用之后的效果可能会更好。人参五宝茶可以用于精血不足的调理，坚持使用的效果会让男性朋友非常的满意。
3、改善腰膝酸软
有一些男性朋友出现了肾气不足的情况，有一些女性出现了肾虚的状况，很有可能就会引起腰膝酸软的症状缠身，此时服用药物的作用可能并不是很明确，还有可能会产生副作用。人参五宝茶就可以起到调理腰膝酸软的目的，可以补充身体的精气，目前反应的效果还是比较不错的，也没有出现不良反应的报道。
