1、黄花菜叶子有降火、消炎解毒、滋养皮肤等等的功效。对于肝火很旺的人，可以常常食用缓解。对进入更年期的妇女很有帮助。而且黄花菜叶子中的部分物质可以很好减少癌细胞的繁殖增长，足以起到抗癌的作用。
2、黄花菜叶子能滋养皮肤，让皮肤变得更加滋润，更有弹性。能够让皮肤上的色斑，皱纹等淡化消退，从而变得柔韧丝滑，饱满细嫩，更加年轻漂亮。
板栗的功效和作用
1、板栗属于甘咸，性温，归脾经、胃经、肾经，具有健脾养胃、止血消肿、强筋活络的功效。板栗可用于脾胃虚弱、脾肾阳虚、便溏腹泻、肾气亏虚、腰脚无力、久泻不止或便血等症候。长期食用板栗可达到养胃健脾、补肾、养颜的保健功效。
2、板栗中含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐，对于高血压、冠心病、动脉粥样硬化都有较好的防治作用，老年人吃板栗可以防衰老。
乌骨鸡的功效与作用
1、能够起到滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻的功效。
2、能够帮助我们起到抗衰老、清除体内自由基功效的。
3、还可以利用吃乌骨鸡的方法来帮助有效的抑制过氧化脂质形成，对于抑制癌细胞生长的问题也是同样非常有好处的。
4、乌骨鸡对于老年人的健康来说，实际上也是非常有好处的，特别是对于常见的虚损性疾病，也是非常有帮助的，都是可以有很好的补虚作用的。
5、能够有滋阴补血、健脾固冲的功效。
6、可以帮助我们很好的预防和治疗骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症一类的问题，都是有非常明显功效的。
龙葵叶子的功效与作用
1、清热解毒
龙葵草是一种性质寒凉的中药材，它能清热解毒也能软坚散结，是治疗人类咽喉肿痛和痈肿疔疮的常用药，平时它治疗人类的咽喉肿痛时可以与筋骨草还有大青叶等中药材一起煎光屁股服用。治疗痈肿疔疮时则需要把它与地丁草和野菊花等中药材一起研碎后外敷。
2、利水消肿
龙葵草入药以后能入肾经，可以提高人类的肾功能，它对人类的小便不利和身体水肿有明显治疗作用，但在治疗时不能单独服用，不然利水消肿的功效并不明显，最好能把它与泽泻还有木通等利水中药材的搭配在一起服用，这样才能让人们的疾病症状很快减轻。
3、止痛止痒
龙葵草入药以后还能止痛止痒，它能抗菌消炎也能抑制多种真菌活性，平时人们出现真菌性皮炎和皮肤痛痒以及丘疹时，都能用龙葵草来治疗，治疗时可以把新鲜的龙葵草研碎取出汁液直接涂抹在患处每天药用二到三次就能让痛痒的症状尽快减轻。
