1、茯苓味甘、淡，无毒，入心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾和中、宁心安神等功效，被誉为“除湿之圣药”。其药性平和，特别适合日常服用，具有健脾祛湿的功效，茯苓与酸奶搭配亦相得益彰，酸奶能补充肠道益生菌，促进食欲，与茯苓合用，对湿邪所致之胃肠功能紊乱有一定的调理作用。茯苓多糖具有明显的抗肿瘤及保肝作用，而酸奶能保护胃黏膜，继而保肝护。
2、茯苓酸奶的功效极高，对于人体有很好的保健作用，经常食用，可强身健体。但是注意哦，茯苓酸奶虽具有一定的调理作用，但要注意不能空腹服用，否则会扰乱肠胃功能甚至是削弱肠胃功能。
砭石的功效与作用
1、砭石发出的超声波脉冲可对人体的细胞产生一定的压力，使细胞出现微运动，从而改变病变细胞的状态。
2、砭石发出的超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程，改变酶的活性，从而改变人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化。
3、砭石在温运气血、疏通经络的同时，还可逐寒祛湿而止痹痛，对风湿类疾病效果良好。风湿证侯患者在治疗当中即会感觉患部发热，疼痛减轻。
阴阳穴作用和功效
经常对阴阳穴进行锻炼,可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。
左归丸的功效与作用是什么
第一，左归丸是可以治疗真阴肾水不足，不能滋养营卫指肌肤与腠理，身体虚弱，或虚热往来，自汗盗汗，或神不守舍，血不归原，或虚损伤阴，或遗淋不禁，或气虚眩晕，或眼花耳聋，或口干舌燥，或腰膝酸软。
第二，左归丸是可以治疗遗精的，遗精多因房事过度、耗伤肾气、封藏失固引起的遗精频作、头昏目眩、耳鸣腰酸、心悸健忘、神疲乏力、形体消瘦、舌红少苔、脉细弦数，所以这个时候左归丸可以发挥它强大的功效与作用的。
第三，左归丸是可以治疗性功能亢进的，左归丸是可以治疗因肝肾阴虚、相火亢进而致的阳物时常勃起，性生活频繁，日久腰酸腿软、头晕目眩、舌红苔薄、脉细数，所以我们可以使用左归丸来治疗的。
