杨桃的功效与作用

杨桃的功效与作用如下。

1、杨桃味酸甘、性平，有生津止咳、下气和中等作用。可解内脏积热、清燥润肠、通大便，是肺、胃热者最适宜的清热果品。

2、杨桃果汁中含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。

3、杨桃可以保护肝脏、降低血糖、血脂、胆固醇，减少机体对脂肪的吸收，对高血压病、动脉硬化等疾病有预防作用。

4、杨桃中糖类、维生素c及有机酸的含量丰富，且果充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。

延伸阅读

桃胶的作用和功效

1、桃胶主要半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物资组成，具有清热止渴，缓解压力，养颜抗衰老，润肠道等功效。桃胶在古代是一味中药，用于治疗石淋，血淋，痢疾。如今桃胶因具有保养颜功效，与燕窝类似，为嫩肤养颜保健之佳品。

2、治疗胃痛。《纲目》记载，桃胶具有和血益气，止痛的功效。治疗胃痛、胃炎可取比黄豆粒大一点的桃胶清水洗净，咀嚼碎碎的，温开水送服，早晚各一次，坚持服用三十天，胃炎不再犯，吃任何凉东西胃不会再难受。此方法仅为养胃保健之用，治疗胃病建议在中医指导下服用。

3、降脂养颜。桃胶也曾是当年慈禧太后钦点御用的养颜补品，桃胶与皂角米、银耳搭配烹煮成汤长期食用具有降脂，养颜嫩肤的功效。

青枣的功效与作用是什么

1、保护肝脏。

青枣中含有的微量元素，能有效提高血清中白蛋白数及总蛋白，可以提高肝脏的解毒能力，减少肝脏被有毒物质侵害。

2、抗过敏。

青枣能提高人体抗过敏的能力，爱过敏的人群可以适当多食用。

3、镇静安神。

青枣中含有黄酮类物质，它能作用于人的神经系统，可以起到调节神经的作用，能达到催眠以及镇静安神的效果。

4、提高免疫力。

青枣中含有丰富的糖类以及各种微量元素，平时多食用能补充身体所需的营养成分，能提高人体的免疫能力，并增强一定的抗病能力。

檀香橄榄的功效与作用

1、清热解毒。檀香橄榄是一种能清热解毒的中药材，它能防止热毒入侵，也能缓解人类的咽喉肿痛，而且对人类因肺热肺燥导致的咳嗽，痰多和气喘等症也有特别好的缓解作用，经常服用它能维持人体上呼吸道健康，也能防止人体内炎症滋生。

2、解酒排毒。檀香橄榄能提高人类肝脏功能，可加快身体内酒精分解和代谢，人们在喝酒以后及时服用一些檀香橄榄能快速解酒，可减少酒精对人体肝脏的伤害，而且能让人们醉酒以后出现的头晕恶心以及呕吐等症很快减轻。

3、促进大脑发育。檀香橄榄还有丰富维生素和微量元素以及多种活性成分，对人类脑部发育有良好促进作用，可有效提高人类大脑功能，那些处于发育期的青少年适量服用，它能提高记忆力，也能促进智力发育，能让他们变得更聪明，而中老年服用檀香橄榄则能预防记忆力减退。

4、降低癌症发病率。檀香橄榄还具有一定的抗癌作用，它含有的活性成分在被人体吸收后能防止细胞癌变，而且它含有的不饱和脂肪酸还能促进人体内脂肪酸和过氧化脂质代谢，能阻止这些有害物质对身体细胞产生破坏，这也是它能预防癌症的重要因素。