1、青枣中含有大量的糖类物质，对于低血糖的人，平时多吃几颗，可以有效补充体内的糖分，能够有效减缓症状。
2、青枣中含有大量的维生素c以及维生素b，可以促进胃肠道的消化与吸收，且可以起到美容作用。
3、青枣中含有大量的钙、磷等微量元素，可以补充体内的微量元素，能够预防水电解质的紊乱，还可以预防骨质疏松。
暴马丁香的功效与作用
1、暴马丁香全株可入药，其嫩叶、嫩枝、花可调制保健茶叶，具有清热解毒，镇咳祛痰的作用。可治疗支气管癌、肉瘤、白血病、高血压、心脏病、浮肿、动脉硬化等疾病。树皮、树干及茎枝入药，具消炎、镇咳、利水作用；花的浸膏质地优良，可广泛调制各种香精，是一种使用价值较高的天然香料。
2、暴马丁香（学名：syringa reticulata (blume) h. hara var. amurensis (rupr.) j. s. pringle）：为灌木或小乔木，高达10米春末夏初花繁叶茂。叶片卵状披针形或卵形，全缘。圆锥花序大而稀疏，花序大型，长20-25厘米， 密集压枝，花冠白色或黄白色、筒短，且芳香。蒴果矩圆形、平滑或有疣状突起。花期在5-6月，果期9月。
3、生山坡灌丛或林边、草地、沟边，或针、阔叶混交林中，海拔10-1200米。该种喜光，也能耐阴，耐寒、耐旱、耐瘠薄。主要产于中国东北、西北、华北等地，朝鲜、日本、俄罗斯有分布。栽培上多用播种繁殖，大树移栽需带土球。育苗中通过修剪可培育成小乔木。
舒俱来的功效与作用
1、有助于平衡暴怒、忧郁、沮丧、悲哀等极端情绪，迅速恢复正常；并清洁、净化身体负能量，恢复平衡、正常和健康。
2、有助于日常生活、工作、待人处事时，更加圆满、和善、幽默、亲切与体恤，容易赢得他人的好感与信赖，帮助拓展人际关系。
3、有助于进入忘我境界和与高灵的沟通，开启第三眼功能。
4、由上而下的能量，可平衡松果腺及脑下垂体的分泌，据说对小孩的自闭、难语症及癫癞有改善的作用，对应顶轮对偏头痛也有舒缓的效果。
5、根据新时代的健康观念，人们认为癌症、肿瘤或现代医学无法治疗的因果病等疾病皆由于强烈的负性能量长期大量积累所致，而舒俱来石可以消除这方面的负性能量，有助于预防和消除此类疾病。
合欢皮的功效与作用
1、功效与作用：解郁安神、活血消肿。属安神药下属分类的养心安神药。
2、临床应用：用量6～12克。外用适量，研末调敷。用治心神不安、忧郁失眠、肺痈疮肿、跌打损伤。现代用治心神不安、忧郁失眠。
3、药理研究：具有抗生育、抗过敏、抗肿瘤作用。
4、化学成分：含鞣质、黄酮类、皂苷及其苷元、挥发油、固醇类、有机酸酯、糖苷等化学成分。
5、使用禁忌：溃疡病及胃炎患者慎服，风热自汗、外感不眠者禁服。
