1、天麻炖鸽子的食材主要包括天麻、乳鸽、生姜，天麻主要具有祛风止痛、活血的作用，可以治疗四肢发麻、失眠多梦、头痛等。
2、乳鸽中主要含有蛋白质、软骨素等营养物质，具有活血化瘀、延缓衰老的作用；天麻炖鸽子主要具有健脾养胃、滋补肝肾、补血等功效，可以增强视力，保护和调节神经系统，可以改善睡眠质量，增强人体的免疫力，有护肤的作用。
吃胖大海什么作用与功效
1、胖大海味甘、性凉，入肺、大肠经，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症，对于外感引起的咽喉肿痛、急性扁桃体炎等咽部疾病有一定的辅助疗效。胖大海一般用量3~5枚，煎服，或作为浸泡剂饮用。临床用于肺气闭郁、痰热咳嗽、声音嘶哑、咽喉疼痛等症，常与苦桔梗、生甘草、蝉衣、薄荷、金银花、麦冬等药配合应用. 胖大海是一味中药，而且尚有一定的副作用。胖大海含胖大海素、西黄芪胶粘素及收敛性物质。它的浸出液可明显增加肠蠕动，有催泻、利尿作用。若老年人突然失音、脾虚便溏者，盲目使用胖大海，会导致脾胃虚弱、大便溏薄、饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用而有损身体健康。且对于由声带小结、声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度等引发的音哑，用胖大海是无效的。
2、胖大海金银花茶做法：金银花少许，胖大海2颗，甘草3片，菊花8朵，山楂3片。将金银花，胖大海，甘草，菊花，山楂一起倒入过滤杯。用开水冲洗，去除灰尘。放入壶中，倒入开水，浸泡5分钟即可。
凌霄花的功效与作用
1、凌霄花作为一种中药材来说具有活血化瘀、凉血祛风、镇痛消炎的功效，所以凌霄花经常用来治疗一些妇女的相关疾病，比如说像是血瘀经闭、月经不调以及产后乳肿等。
2、另外对于跌打损伤也有很好的消肿止痛的作用，凌霄花本身来说因为具有镇痛消炎的作用，而且有凉血祛风的功效。
桑葚干泡酒的功效与作用
1、可以提高人体内酶的活性，增强人体的抗寒能力，抵抗病毒，防止感染。
2、桑葚酒中含有花青素，可以有效的防止衰老，清除人体内衰老的自由基。
3、桑葚酒中含有人体所需要的微量元素，对于人类的心脏和免疫功能有一定的保护作用。
4、可以补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，还可以促进肠液的分泌。
