1、能够润肠通便，对于肠燥便秘、排便困难的人，适当食用枣花蜜有很好的润肠通便的作用。
2、能够缓急止痛，对于胃脘疼痛、痛经、头痛、胸痛的人，如果适当食用枣花蜜有很好的缓急止痛的作用。
3、能够补益脾胃，对于脾胃虚弱导致的不思饮食、食欲不振的人，如果适当食用枣花蜜，通过滋补脾经有很好的补脾益气、增进消化能力的作用。
石决明用与功效与作用
1、功效作用：清肝潜阳：用于肾阴素亏、水不涵木引起的肝阳上亢，症见头胀痛，眩晕，耳鸣，易怒，失眠者，常与牡蛎、白芍、生地、女贞子、菊花、牛膝同用。
2、清肝明目：用于目生翳障、青盲、雀目及肝热目疾，可与菊花、谷精草、桑叶、苍术、荆芥、旋覆花、木贼、枸杞子、蛇蜕等同用，如石决明散。
3.清肺祛热：用于肺结核骨蒸潮热，可与地骨皮、女贞子、青蒿等同用。
公开鬼针草的功效与作用及禁忌
1、鬼针草的功效。鬼针草是一种性质温和，味道略苦，而且性平无毒的中药材，植物全株可以入药，清热解毒，散瘀消肿，都是它的主要功效，平时在临床上，它多用于人类肠炎和痢疾等疾病的治疗，治疗功效特别出色。
2、消炎作用。鬼针草是一种消炎作用十分出色的中药材，它含有的聚乙炔类化合物，是天然消炎成分，能消除人体内多种炎症也能增强人体的抗炎功能，另外鬼针草中含有的黄酮结晶，也是天然抗炎物质，平时人们服用鬼针草吸收它们以后可以起到明显的消炎作用。
3、健脾养胃预防溃疡。鬼针草对人类的肠胃有明显保护作用，特别是能减少刺激性物质对人类胃肠黏膜的伤害，而且能降低胃液的ph值，可以在修复受损胃黏膜的同时，防止胃溃疡发生。鬼针草还具有明显抗癌抗血栓作用，它能增强人体的溶血功能，防止血小板凝结成块，促进身体内白细胞再生，防止细胞癌变。
4、鬼针草的禁忌：鬼针草是一种性质温和无毒副作用的中药材，，平时人们适量服用时禁忌并不明显，但过量服用以后会加重肠胃负担，容易诱发腹痛或者腹胀。另外处于孕期的女性不能服用鬼针草，这是它的重要禁忌，不然会对胎儿发育不利。
铁皮石解的功效与作用
1、对胃比较好，能起到护胃的作用，促进胃液的分泌，促进消化能力。
2、铁皮石斛有较好的利胆作用，能起到滋养肝阴的作用。它也具有滋阴养目、保护视力的作用，用眼比较多的人群可以适量吃一点。
3、它还对皮肤有滋养的作用，可以使皮肤变好有光泽，抗人体衰老。铁皮石斛还含有丰富的营养，有滋阴养血的效果。
