1、虾滑中含有丰富矿物质，尤其是含量丰富的钙、镁、磷矿物质元素，食用有利于促进骨骼的强度，并且其中的锌元素还可以增强新陈代谢酶的活性，促进肌肉的生长，另外，丰富的蛋白质可以为人体肌肉的合成提供原料，因此，平常适当食用一些虾滑可以增强自身的体质。
2、虾滑中含有丰富不饱和脂肪酸，食用可以降低体内的血脂含量；而其中所含的维生素a、维生素e可以促进血管壁的弹性；钙、锌等丰富的矿物质元素可以改善渗透压，能够一定程度上降低体内的血压情况，因此食用有利于保护心脑血管。
3、虾滑中的蛋白质含量丰富，摄入体内之后会逐渐分解成氨基酸，为机体合成抗体提供足够的原料。同时含有不少脂溶性维生素a和维生素e，不饱和脂肪酸等，这些成分可以增强各种粘膜抵御病毒的的抵抗力，因此平常多吃些虾滑可以帮助补充人营养，提高免疫力，增强抗病能力。
七叶一枝花的功效与作用
1、七叶一枝花有清热解毒，消肿止痛的作用，主要用于流行性乙型脑炎、胃痛、阑尾炎、淋巴结结核、扁桃体炎、腮腺炎、乳腺炎、毒蛇毒虫咬伤、疮痒肿痛等，一般用量比较小，还可以外用。
2、现在药理研究七叶一枝花有抑菌作用，对甲型流感病毒有较强的抑菌作用，对痢疾杆菌副伤寒杆菌、沙门氏菌、副大肠杆菌、溶血性链球菌、脑膜炎双球菌等均有抑菌作用。它还有镇静作用，七叶一枝花在试验中还发现有镇咳作用。
棕树芯功效与作用
1、棕树芯功效与作用：具有养心安神，收敛止血之功效。
2、棕树心，中药名。为棕榈科植物棕榈trachycarpus fortunei (hook.)h.wendl.的心材。长江以南各地多有分布。
3、生长环境：栽培或野生；生于村边、庭园、田边、丘陵或山地。长江以南各地多有分布。
樱桃汁的功效与作用
1、补血，樱桃中含有丰富的铁元素，每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，位于各种水果之首，常喝樱桃汁可以帮助补充人体内的铁元素，促进血红蛋白的再生，可以起到较好的补血作用，对于缺铁性贫血有一定的辅助治疗作用。
2、美容养颜，樱桃汁中含有花青素的成分，具有较强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老，防止皱纹的产生；另外，樱桃汁中还含有丰富的维生素c成分，可以促进人体的新陈代谢，减少色素沉着，深层清洁皮肤，经常饮用可以使皮肤嫩白红润。
3、排毒通便，樱桃汁中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素等营养成分，可以帮助排出体内的毒素，还可以促进肠胃蠕动，缓解便秘症状，因此经常便秘者可以适量饮用樱桃汁。
4、发汗透疹，樱桃汁味甘性平，具有发汗透疹解毒的作用，对于麻疹有一定的辅助治疗作用，因此，在麻疹流行时，可以适当给儿童喝一些樱桃汁可以在帮助预防感染。
