1、美容护肤。牛油果中富含丰富的维生素和植物油脂，在一些女性朋友比较高级的化妆品中都含有牛油果的成分，牛油果中的营养物质可以及时的帮皮肤补充水分，在夏天的时候还有防晒的功效。 皮肤非常好，有保湿、去角质、防晒等功效，高级化妆品中，多数有牛油果的成分。
2、降低胆固醇。牛油果中含有的油酸是一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，故有降低胆固醇的功效。
3、保护眼睛。牛油果中富含维生素a、e和b2，这些营养成分对眼睛很有益，如果有经常觉得眼睛疲劳，或者觉得自己有近视眼有症状了可以多吃些牛油果，能够有效的缓解眼部疲劳。
4、预防胎儿畸形、预防心血管疾病。牛油果含有丰富的叶酸，它能预防胎儿出现先天性神经管缺陷，减少成年人患癌症和心脏病的几率。
5、将白煮蛋去壳用小勺子尽可能弄碎，取一只比较熟的牛油果，挖出果肉加入鸡蛋碎，可根据口味添加蛋黄酱或沙拉酱混合均匀，夹在面包中间即可。
要选用比较熟的牛油果，这样才会有奶油般绵密的口感噢。三明治是人们在早上经常吃的食物，牛油果中含有大量的营养物质，把它放入三明治里面，可以在早上及时的给人体提供能量。
神砂草功效与作用
1、它的主要功效为镇静安神，外用可以解毒防腐，可以抑制皮肤细菌及寄生虫。内服用于心悸失眠，心神不宁，惊风癫痫，咽喉肿痛，口舌生疮，外用可用于疮疡肿痛等，外用还可以驱邪，防虫毒。神砂含有汞重金属，长期服用会导致慢性中毒，可以引起大脑损伤及肌肉震颤等神经系统损害，还可导致肝肾功能损害。
2、神砂草别名瓜子金，辰砂草，金钥匙，瓜子草，挂米草，高角瓜子草，产后草等，为远志科植物，瓜子金的全草。春、夏、秋三季均可采挖，除去泥沙鲜用或者晒干。神砂草药性苦，微辛，平，归属于肺经、胃经和心经。
3、临床上主要用于治疗咳嗽，痰多，慢性咽炎，跌打损伤，疗疮疖肿，毒蛇咬伤。本品既可内服也可外用，内服时可以煎汤，或研末，或浸酒。外用时取适量，捣敷或研末调敷。
肌底液的作用和功效
1、肌底液可以帮助肌肤打开毛孔，对其它护肤品进行水油分离。肌底液虽然是护肤品的一种，但是它的主要功能是对肌肤的环境进行改善，促进其它护肤品的吸收。
2、肌底液中所含有的特殊成分让它既能亲水又能亲油，这一特殊的功能是其它很多护肤品没有的，所以在功能上讲，它与其他护肤品也有很大的差别。因为肌底液既可以亲水又可以亲油，所以它本身就有了帮助其他的护肤品实现水油分离的效果，这也就可以大大的提高肌肤对其他护肤品的吸收效率。
巴戟天的功效与作用
1、巴戟天为药用植物，主治阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛、风湿痹痛、筋骨痿软。主产于广东、广西等地。
2、巴戟天（学名：morinda officinalis how），为双子叶植物纲、龙胆目、茜草科、巴戟天属植物，长3~13cm，宽1.5~5cm，前端短渐尖，基部钝形或圆形。巴戟天的干燥根，根呈扁圆柱形，略弯曲。
