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莲雾的功效与作用以及吃法大全

2023-07-24 15:00:13人气:39

莲雾的功效与作用

莲雾中含有许多水分,故具有宁心安神、清热、利尿的作用。其可治疗多种疾病,是不可多得的营养佳果,可润肺凉血、消痰止咳,是解热之良果。

莲雾的吃法

1、直接食用

水果莲雾最简单方便的食用方法,就是把它清洗干净以后直接食用,这种水果的水分含量特别高,而且有水果的特有香气,莲雾味道清甜可口,具有清凉解渴的重要功效,人们直接食用以后不但能口味到它的独特风味,也能起到开胃和帮助消化的重要作用。

2、做沙拉

莲雾沙拉盅

材料:苦瓜一根,西芹两百克,芦笋一百克,虾仁一百克,莲雾三到四个,沙拉酱适量。

3、做果汁

牛奶莲雾汁

材料:新鲜莲雾两个,牛奶两百克。

4、蒸莲雾

莲雾肉茸

材料:莲雾,肉茸。

5、炒莲雾

黑鱼炒莲雾

材料:黑鱼,莲雾,柠檬,红椒,葱姜,盐,酱油,料酒。

莲雾的功效与作用以及吃法大全

延伸阅读

氨基酸水溶肥的功效与作用是什么

1、快速提高主根、侧根、毛细根的增生速度。

2、持久性养根、壮根,增加根系的生长活力。

3、大幅度提升根系对肥水的吸收和利用率,达到主根健壮、侧根密集、毛细根空前增多的效果。

4、对盐化、酸化的土壤具有显著的缓冲能力,保护根系健康成长,避免因根系活力下降造成作物脱水、脱肥和早衰现象。

5、氨基酸水溶肥能有效提高作物的抵抗能力,冬天可抗寒保护幼苗给予幼苗根系温度、夏天抗旱使得植株细胞水分不易散失、还能抗光照不足、抗盐碱能力,防止作物倒伏、早衰;除此之外氨基酸水溶肥可使僵、弱、黄苗尽快复绿、复壮,重新得到健康快速成长。

水果酵素的作用与功效

1、能够改善人体的体质,日常生活中大家经常吃得过于荤腥,服用水果酵母之后,能够促进肠道蠕动,起到通便的作用,同时促进新陈代谢,清理体内的宿便。

2、具有消炎抗菌的作用,水果酵母能够增强白细胞的抗菌作用,从而增强患者的抗病能力。

3、水果酵母还具有净化血液的作用,同时促进细胞再生能力,促进细胞的新陈代谢。

意大利奇异果的功效与作用

1、降低胆固醇

食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维,有三分之一是果胶,特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度,预防心血管疾病。

2、促消化

它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇,而且可以帮助消化,防止便秘,清除体内有害代谢物。

3、降血脂

抑制胆固醇在动脉内壁的沉积,从而防治动脉硬化,可改善心肌功能,防治心脏病等。

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