1、驱风散寒、行水开窍、化饮、止痛、镇咳。细辛是我们的一类中草药，它具有驱风散寒、行水开窍等功效，我们临床上的常用于风寒引起的头痛，病人主要表现为怕冷、不爱出汗以及口干渴这种情况，遇到寒就会疼痛加重，这种风冷头痛，还有这种流鼻涕，流清鼻涕，还有牙齿牙痛，还有痰饮咳逆，所以痰饮咳逆的病人主要表现为咳那种特别清稀的像水一样的痰，这个时候细辛的效果是非常好的，它有化饮的这种作用。
2、除了治疗肺部的，包括口腔的一些疾病之外，细辛还能治疗风湿痹痛，比方说我们的一些关节病，老寒腿或者是一些类风湿关节炎、骨性关节病这类病人，细辛能够起到散寒祛风的作用。细辛既能够外散风寒，又能够内去阴寒。尤其是像一些肚子痛的病人，尤其遇到一些寒冷就会出现腹痛，甚至腹泻这种阴寒的病人，也可以用细辛治疗，同时细辛还有止痛，镇咳的功效。
锁阳的功效与作用及食用方法
1、功效：味甘，性温。能补肾阳，益精血，润肠通便。治阳萎，尿血，血枯便秘，腰膝痿弱。
2、锁阳是补肾的药材中最常使用的一味药，它可平肝补肾、益精养血、润肠通便，治疗气血不足造成的不孕症，还可强筋健骨、补充钙质。对人体机能有很大益处；增强免疫功能；清除自由基；抗血小板聚集；具有糖类皮质激素样作用；补充维生素和矿物质。最新科学实验证明锁阳还具有防癌、抗病毒、延缓衰老的作用。
3、食用方法：与红糖一起泡水饮用，有微润大肠作用，治疗阳虚便秘；可以家庭煲汤，做成菜品食用。
4、可以泡酒饮用，泡酒后能够祛风除湿、强壮筋骨，治疗关节疼痛；可以与枸杞子一起泡服，能够补肾、明目、固精，治疗腰膝酸软。但是锁阳是偏热性的食物，阴虚火旺的患者，还有湿热的患者，尽量避免服用，需要在医生的指导下用药，才能达到满意的效果。
吃手剥笋的好处功效和作用
1、可以开胃、促消化，能够起到健脾的功效；可以降血脂、降血压、降血糖，非常适合三高患者食用，可以起到一定的辅助治疗作用；可以润肠通便，排毒保健，减少肠道对脂肪的吸收，能够起到防治便秘、预防结肠癌、减肥瘦身的作用
2、但是，手剥笋性寒，经期女性及孕产妇不宜多吃，容易加重身体不适；还含有大量的粗纤维，肠胃不好或有溃疡胃病的人群也不宜多吃，会引起肠胃不适。
菊花决明子茶叶功效作用
1、菊花决明子都有降脂降压的功效，适合高血压、高血脂的人士饮用，可以逐渐清除内热，下火祛躁，安抚情绪。菊花决明子茶有清肝明目的作用，凡是经常对电脑和手机，眼部易疲倦的人士都可饮用。
2、对于仍处于发育状态的儿童，菊花决明子茶内含丰富的维生素a和微量元素锌，有利于保护视神经，有利于儿童眼部发育，还可以防治夜盲症、白内障、青光眼等。
3、对于肥胖患者而言，菊花决明子茶有刮脂去油的作用，还能促进体内肠部蠕动，加速新陈代谢，有助于减肥，缩小胃口，还可以治疗便秘。
