1、可以为机体补充丰富的维生素c，因为绿豆在经过浸泡发芽成绿豆芽的过程当中，产生了丰富的维生素c，通过绿豆芽补充的维生素c，在清除自由基、抗氧化、抗衰老方面的功效非常明显。
2、能够解毒利尿，对于热毒、酒毒、小便不利所造成的身体不适，适当食用绿豆芽有很好的解毒利尿的功效。
3、可以清热消暑，对于暑热烦渴的人适当食用绿豆芽，有很好的清除体热、消除暑湿的作用。
陈皮有什么功效作用
1、陈皮通常具有促进消化，还有助于化痰和止咳的功效。
2、陈皮也可用于辅助治疗冻疮和降血脂的功效，产品中含有的挥发油，橙皮甙等成分可有效刺激肠胃道，加速肠道内的消化液分泌，还有注意积气的排出，使食欲从而得到提升，陈皮中含有的类柠檬苦素成分有效促进消化。
红景天的功效与作用
1、红景天的功效与作用。健脾益气，治疗脾气虚所致的倦怠乏力、气短懒言、神疲体倦、饮食减少、脘腹胀满、大便稀溏等症状。益气养血，用于血虚所致的面色或萎黄、唇色淡白、爪甲苍白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、妇女经少色淡等。清肺止咳，治疗肺热咳嗽，伴有痰稠色黄、气喘息粗、壮热口渴、烦躁不安、甚则鼻翼扇动，咯血等。活血化瘀，川于治疗跌打损伤及烧烫伤。
2、红景天的注意事项。红景天性寒，对于孕妇、体质虚寒的人群应禁忌。红景天每次用量在3-10左右为宜，不可过量使用。正在发烧、咳嗽人群应慎用红景天，以免加重疾病症状。
白花油的功效与作用
1、白花油主要就是起到活血通络的作用，主要是用于治疗关节疼痛，比方用于治疗关节炎或者是颈椎病、腰椎间盘突出等引起的异常疼痛。
2、也可以用于治疗伤风感冒导致出现的头痛鼻塞的治疗，主要是进行局部的外用，也可以起到消除疲劳和提神的作用。
