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皇帝柑的功效与作用上火吗

2023-07-13 20:20:09人气:92

1、功效与作用

皇帝柑中富含维生素c、碳水化合物、有机酸、胡萝卜素、蛋白质、b族维生素、维生素e、膳食纤维、钙、锌、铁等营养元素,适量食用可为身体补充营养、生津止渴、开胃消食、美容养颜、润肠通便、提高抵抗力等。

而且皇帝柑不含有毒物质,食用对人体并无害处,但任何好的食物都不宜多吃,否则不仅会加重肠胃负担,还会引发一些其他的健康害处,如:皇帝柑含有的胡萝卜素较多,吃多易导致皮肤发黄,其次皇帝柑富含膳食纤维,多吃易出现腹泻、腹痛的症状。

2、不上火。

皇帝柑味甘酸,性凉,适量食用并不会导致人出现上火的症状,但不可以多吃,否则其中含有的果酸、果糖成分摄入过量易刺激肠胃、口腔,出现腹痛、腹泻、口腔溃疡、牙齿酸痛等类似上火的症状,建议一天吃2-3个皇帝柑为宜。

皇帝柑的功效与作用上火吗

延伸阅读

皇帝柑的功效与作用

1、现代营养学研究则发现,由皇帝柑等柑橘提取的橘络提取物,具有败毒抗癌、理气化痰的作用,对癌瘤积毒、气逆痰滞癌症患者尤为适用。因此,专家建议,吃皇帝柑时,不要只吃橘瓤,连着其外白色的“络”一起吃对身体更有益。

2、苦白筋,排毒又活血?吃皇帝柑时,果肉外面包裹的白色的网状筋络也别丢弃。林丽珠说,这个部分被称为“橘络”,中医和现代营养学都认为它有健康价值。

3、中医认为橘络具有通络化痰、顺气活血的功效。从食品属性来看,它是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品。此外,医学研究发现,由皇帝柑等柑橘提取的橘络提取物,具有败毒抗癌、理气化痰的作用,对癌瘤积毒、气逆痰滞癌症患者尤为适用。

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