1、抗癌，人参花中含有大量的多糖物质和硒元素，这些成分不但可以提升吞噬细胞的工作效率，还能抑制癌细胞的生长，在抗癌方面有着很显著的效果。平时适当喝一些人参花水，可以起到预防癌症的效果。
2、益智健脑，人参花中含有丰富的氨基酸和皂甙物质，这两种成分可以有效提高脑细胞的活性，促进大脑发育，提高记忆力。中老年朋友饮用人参花水，还能起到预防老年痴呆的效果，不妨试试看吧。
3、延缓衰老，人参花含有大量的锗元素，此成分具有不错的抗氧化功能，可以有效清除和对抗机体中的自由基，具有一定的延长细胞寿命、延缓衰老的作用，爱美的朋友们一定不要错过。
4、镇静安神，人参花中的皂甙rb1、rg1含量丰富且数量比较均衡，在镇静安神方面有着十分显著的效果。rb1皂甙对中枢神经系统有一定的抑制作用，可以让活跃的神经系统安静下来，消除焦虑、缓解精神压力，有效改善失眠和神经衰弱的现象。
5、降火生津，人参花泡水喝味道甘甜，性质微寒，适合阴虚火旺、易上火的人食用。火气大的人喝一些人参花水，可以降火生津，滋阴润燥，协调身体阴阳平衡，具有十分不错的养生效果。
蒲公英泡水喝的功效与作用
1、清热解毒。蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。
2、美容养颜。蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。
3、消痈散结。蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。另外，蒲公英不仅可以内服，同时外用也是很好的，经常和金银花一起搭配使用。
4、抗菌。蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。
枸杞和蜂蜜泡水的作用与功效
1、枸杞和蜂蜜泡水有润肺止咳、保护大脑、润肠通便的作用。
2、枸杞蜂蜜水能够给脑细胞和神经细胞提供足够的能量，从而保护大脑，并提供足够的能量。此外，蜂蜜还有润肺止咳的作用。蜂蜜水虽然有通肠润便的作用，但如果属于高血压高血糖人群建议改变润肠止咳的方法；由于蜂蜜中的糖含量比较高，糖尿病患者不宜食用，并且要控制血糖。
分心木枸杞泡水的功效
1、枸杞子养肝，滋肾，润肺，枸杞叶补虚益精，清热明目。
2、分心木和枸杞泡水能够起到强身健体以及滋补养肾的作用。
3、分心木对于人体具有非常好的滋养补肾功效，还能够安神补气，而枸杞也是非常好的滋补食品，如果这两种食材搭配在一起能够发挥出最大的营养功效，所以说分心木和枸杞是完全可以同时泡水喝的，泡水喝更容易被人体吸收，不过在泡水喝的时候一定要注意分心木和枸杞的用量。
