1、长期喝葛根泡水有一定的降血糖、降血压、降血脂以及预防动脉粥样硬化的作用；长期喝葛根泡水能够扩张冠状动脉，改善冠脉血流量，因此对于冠心病、心肌缺血是有益处的；
2、长期喝葛根泡水还具有美容养颜、增强免疫力以及护肝的作用。
薄荷加陈皮泡水的功效
1、薄荷中含有大量的薄荷油、薄荷醇等成分，有兴奋神经的作用，而陈皮中含有多种挥发油，气味芳香，有缓解疲劳的功效，两者一起泡水喝，有提神的效果，可以提高工作效率，适合上班族饮用。
2、陈皮中含有丰富的挥发油，可以促进消化液的分泌，而薄荷味道清凉，含有大量的薄荷油及纤维素，有健胃消食的功效，两者搭配泡水，可用于治疗食欲不振、消化不良、脘腹胀满等症状。
3、薄荷中含有多种有效成分，可以使气管产生新的分泌物，更容易排出粘液，从而有祛痰的作用，而陈皮中含有大量的挥发油，有止咳、祛痰的功效，两者一起泡水喝，可用于治疗咳嗽、咳痰等症状。
绞股蓝泡水喝的功效有什么
第一：我们首先需要了解绞股蓝泡水有那些好处，绞股蓝泡水喝可以降血压、降血脂、降血糖，对三高有很好的预防和治疗作用，一般喝绞股蓝3个月左右就可以降三高。
第二：绞股蓝的好处还不仅仅于此，绞股蓝还可以防癌抗癌、减肥胖、治疗脂肪肝、促进睡眠、益气健脾、清热解毒、促进尿酸排泄。长期用绞股蓝泡水喝对人体没有副作用。
第三：绞股蓝同时还可以遏制许多疾病的发生，提高人体免疫力，是不可多得保健珍品。绞股蓝泡水喝一定要用开水泡，水温高有利于有效物质的溶解，绞股蓝和水按照1:65左右的比例泡水。
淫羊霍泡水有什么功效
很多人喜欢用一些中药药材泡水喝，如金银花泡水喝等。淫羊藿不例外，也可以泡水喝。那么，淫羊藿泡水喝的功效是什么呢?
1、淫羊藿泡水喝的功效擅补肾壮阳，古人谓服本品“使人好为阴阳”，并云“西北有淫羊，一日百遍合，善食此藿所致，故名淫羊藿。”说明其有可靠的补肾壮阳作用。凡肾阳不足，阳痿不举，性功能低下者，用之恒有佳效。又能强筋健骨，祛风除湿，适用于风寒湿痹，关节疼痛，四肢麻木等症。
2、淫羊藿为小檗科植物淫羊藿、箭叶淫羊藿、巫山淫羊藿、朝鲜淫羊藿等多种淫羊藿的茎叶。味性归经：辛、甘，温。归肝、肾经主治功能：补肾阳，强筋骨，祛风湿。
3、夏、秋季茎叶茂盛时采割，除去粗梗及杂质，晒干或阴干。淫羊藿有催淫作用，这种作用由于精液分泌亢进，精囊充满后，刺激感觉神经，间接兴奋性欲而起;用淫羊藿或日本产淫羊藿制成的流浸膏，对狗虽不能表现举尾反应，但可知其有促进精液分泌的作用，其叶及根部作用最强，果实次之，茎部最弱。
4、淫羊藿可入药的分为叶和根，把新鲜的淫羊藿叶采摘回来后用太阳晒干或是阴干，将碎叶装在小袋里，用刚烧开的开水冲上，两三分钟后就可以喝了，但是淫羊藿叶泡出来的水有股很大的腥味。吃法就像泡茶一样，每次泡的水喝完后，就再冲上开水，就像茶一样反复喝，直到没有味后就把扔掉。
5、上述内容为淫羊藿的相关解答，希望能给读者朋友带来帮助。温馨提示，淫羊藿是女人也可以服用的中药药材，可用于治疗肾亏。
